为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78736次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85826次

• 治疗腰椎间盘突出外敷
  外敷是可以治疗腰椎间盘突出的，对于腰椎间盘突出的症状可以起到很好的缓解作用。外敷只能起到活血化瘀、通经络、祛风湿的效果，但是不能根治腰椎间盘突出的，所以患者平时生活中除了进行外敷以外还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，效果也是十分不错的。患者平时生活中应该调节好自己的生活规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助的。患者应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、含高蛋白质、高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。平时生活患者还可以进行适当的体育锻炼，这样可以增强人的体质，增强人的抵抗力和免疫力，对于疾病恢复是十分有帮助的。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 5401次

• 腰椎间盘突出外敷药
  针对腰椎间盘突出我们确实可以通过外敷一些药物来达到缓解症状的目的。下面简单的介绍几类药物：第一类，针对的是风寒湿痹的情况，我们可以选用乌头汤，把这个汤剂的组成打成粉，然后使用黄酒调和一下敷在腰部或者疼痛的部位，乌头汤的主要组成有乌头、桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等等。第二，可以使用七离散或者是云南白药，治疗一些由于瘀血阻滞而产生的腰椎间盘突出，这类药物都是一些成药，使用的时候可以加一些黄酒。第三，对风湿热痹的情况可以使用如意金黄散，如意金黄散在某些药店也有出售的产品，使用的时候需要使用茶水调和一下然后敷在患处。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-29 15410次

• 外敷治疗腰椎间盘突出
  外敷对于治疗腰椎间盘突出是有一定的作用的，但是如果想通过外敷来治愈，是不太可能的。外敷只能起到活血化瘀、通经络、去风湿的效果，而且要在专业的医师指导下进行。平时生活中，患者除了热敷以外，还可以进行局部的理疗、按摩、推拿、针灸等等，效果也是十分不错的。另外，患者平时生活中可以调节好自身的饮食情况，多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。此外，患者可以进行一些适当的体育锻炼来增强自身的体质，增强自身的抵抗力和体力但是运动不要过激。过激的运动可能导致身体受到伤害，平时生活要有规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足、多喝水、戒烟戒酒，不要吃生冷、生硬的、有刺激性的食物，烧烤类食物也不要多吃。还有，最后就是面对疾病时，患者一定养成一个良好的心态。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1402次

• 外敷治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：通过对腰椎部位的外敷，能够有效的缓解腰椎间盘突出的症状，但是对于治疗腰椎间盘突出是没有作用的。腰椎间盘突出在治疗时主要通过针灸或者手术进行治疗，部分病情较轻的患者也可以通过药物进行治疗。意见建议：在治疗过程中要注意保持良好的心态，积极配合治疗。饮食上要注意以清淡易消化的饮食为主。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-06 1201次

• 治疗腰椎间盘突出外敷
  外敷是可以治疗腰椎间盘突出的，对于腰椎间盘突出的症状可以起到很好的缓解作用。外敷只能起到活血化瘀、通经络、祛风湿的效果，但是不能根治腰椎间盘突出的，所以患者平时生活中除了进行外敷以外还可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等等，效果也是十分不错的。患者平时生活中应该调节好自己的生活规律，早睡早起
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 187次

• 治腰椎间盘突出秘方
  治疗腰椎间盘突出的秘方，下面我给大家讲几个，第一，杜仲泡澡，原料杜仲五十克，做法直接将杜仲煎水后取药汁倒入泡澡水之中即可，每日一次，每次二十分钟，效果有补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出患者、腰部酸痛患者。另外还有一个三七母鸡汤，原料，三七十克，母鸡一只，做法，将母鸡拔毛去杂，清净干净以后将三七放入
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 785次