去水肿的水果有哪些

00:00
01:09

医生主讲实录

在日常生活当中,有很多水果都是可以去水肿的,比如可以适当的吃一些黄瓜,黄瓜可以利尿,消水肿,凉拌也可以增加食欲,消除腹胀,还可以解决口渴的情况。另外像一些梨,还有一些香瓜,这些水果都具有一定的利小便,解烦渴,通大便的现象。同时还能够缓解口渴,小便不利的症状。

比如像香蕉,香蕉含有非常丰富的钾质,能够排出体内的钠,有改善水肿,还有润泽肤色的功效。柠檬对于消除水肿也具有很好的效果,可以通过饮用柠檬水,增加新陈代谢,使体内呈现出酸碱性的平衡。另外也可以适当的吃一些西瓜,也可以很好的去水肿。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测