消水肿的食物和水果有哪些

00:00
01:09

医生主讲实录

可以帮助消水肿的食物是比较多的,比如红豆可以具有很好的利尿作用,对于排除体内多余的水分,帮助是比较大的。绿豆也具有清热解毒,利尿的功效,可以利水,消除水肿。

再来可以吃一些冬瓜,冬瓜含有丰富的钾元素,可以帮助人体排出多余的钠盐,是消除水肿比较好的蔬菜。另外吃一些薏仁也可以很好的消除水肿。海带含有一定量的甘露醇可以利尿消肿。再来荷叶,也具有一定的利尿消肿的功效。水果可以选择一些柚子或者香蕉,钾离子含量比较丰富,对于消除水肿帮助也是比较大的。

以上的方法仅供参考,具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测