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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

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  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21391次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 2652次

• 孕妇贫血怎样食补
  孕妇的贫血要查找病因，看是营养不良所导致的贫血，还是低中海贫血所导致的贫血，针对具体的病因来进行处理。很多孕妇在怀孕中晚期之后，出现一些生理性的贫血，这是由于在怀孕中晚期之后身体所需要的能量，所需要的血液比较多，这个时候血液是稀释的，所以就容易导致贫血。如果饮食跟不上，营养跟不上，很容易出现贫血。如果是营养造成的贫血，需要通过多摄入一些优质蛋白和含铁比较丰富的猪血、猪肝来补充，还需要同时补充一些新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 1:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-21 1381次

• 孕妇贫血怎么食补
  1.动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁、维生素A、也有较丰富的叶酸、同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。2.新鲜的蔬菜。蔬菜含有铁物质相对比较低，而且也不利于人体的吸收，但是新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军，但它参与红血球的生成，算是辅助造血，所以叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。3.富含维生素c的食物。新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等，因为维生素c有参与造血、促进铁吸收的功能，平时饭后还可以喝些果汁补充维C，来提高铁吸收。
  语音时长 1:40”
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-23 1553次

• 贫血如何食补
  贫血食补当然吃含铁比较多的食物，例如瘦肉，大枣，枸杞，桂圆，同时要注意少喝浓茶，食补一般针对的是轻度的贫血，如果贫血比较严重，单纯的食补效果还是比较差的，应该吃点多糖铁和维生素c，只有多者配合才能改善贫血的症状。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-18 2503次

• 孕妇贫血怎么食补
  平时多吃一些富含铁元素的食物。比如说动物的肝脏，还有紫菜。芹菜，黄豆，鸡蛋，牛奶，还有花生，核桃这些都可以，同时要适当补充维生素c还有叶酸，饮食要注意均衡。避免辛辣刺激的食物。如果出现不适的话要及时就医。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 1001次

• 贫血如何食补
  贫血在中医属于血虚、萎黄等范畴，患者可以通过吃红枣、当归、菠菜等，但食物只能起到辅助改善的效果。1、红枣：红枣又称大枣，属于药食同源的食物，患者在日常生活中适当的吃一些大枣，在一定程度上可以起到补中益气、养血安神的功效，可以帮助改善改善因贫血导致的体质虚弱、面色苍白、乏力、失眠等症状。2、当归：当归
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-04-26 0次

• 营养不良贫血如何食补
  营养不良贫血一般指营养不良性贫血，营养不良性贫血的患者可以吃红枣、鸡肉、鱼肉、猪血、猪肝等食物进行食补。营养不良性贫血多见于婴幼儿、妇女、老人，通常表现为脸色苍白、精神稍有低迷、食欲不振、体质弱、时常发热、感冒等。一般需要加强营养，合理膳食，多吃蛋白质，维生素以及含铁丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，鱼肉
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-24 43次