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医生主讲实录

女性在来月经期间是可以吃龙眼的,吃龙眼并不会影响月经。

龙眼是一种水果,含有矿物质,氨基酸等营养成分,也可以为机体提供营养,增强体质的,吃龙眼也要适量,不易过量的,在来月经期间吃水果方面并没有什么特殊的限制,像苹果梨,香蕉,葡萄都可以吃,但是吃水果的时候需要注意,是常温的水果,不要吃凉的水果,否则会影响月经。

女性在来月经期间体质相对比较弱的,所以一定要保暖,不要受凉,饮食方面不要吃过于辛辣刺激性寒凉的食物,也建议多休息,适当的活动,一定不要剧烈的运动。

以上内容仅供参考

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