为你推荐

• 腰椎骨折术后功能锻炼

  腰椎骨折术后的功能锻炼，首先咱们要明确一点是，必须要在骨折稳定性得到保证的基础上，才能进行功能锻炼。早期最好在专业医师的指导下进行，主要是进行一些简单的舒展运动，改善骨折周围的血运，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已经有部分愈合，这样情况下，我们可以适当加大运动的幅度，然后根据骨折愈合的程度，适当的增加力量，及部分维持腰椎运动的一个活动度。到了后期，这时候骨折已经基本愈合，在这种情况下，主要是要增强腰椎周围肌肉的力量，增加腰椎活动运动的范围，最大限度地恢复腰椎的功能。

  

  01:05
  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 16352次

• 腰椎骨折多长时间恢复

  腰椎骨折，是一种常见的骨折。在临床上多见于老年人的压缩性骨折，现在也偶见于青壮年的爆裂型骨折。不论是压缩性骨折还是爆裂型骨折，它的骨折愈合都需要在八周以上，就是八到十二周。老年人的压缩性骨折可以做手术治疗，手术以后第二天可以戴腰围下地活动，恢复肢体高度，让病人早日下地活动，减少并发症，提高生活质量。

  

  01:06
  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-10-17 7293次

• 腰椎骨折锻炼
  腰椎骨折大部分是由于高能量损失而造成，比如车祸外伤、重物砸伤或者高处坠落而造成，有的患者是由于骨质疏松而造成的腰椎骨折。腰椎骨折可以进行保守治疗以及手术治疗，主要是根据损伤的严重程度，是否有骨折碎片突入到椎管从而压迫神经根或者硬膜囊，患者会出现相应的神经症状。进行保守治疗或者手术治疗后，一般要卧床休息两个月左右之后戴腰围下床活动，在卧床休息时也要加强腰背肌的功能锻炼，比如五点式或者三点式，同时可以使腰背拱起来，像个拱桥一样，这样就是加强腰背肌功能锻炼，同时下肢的肌力也要加强锻炼，这样有利于下床时不容易摔跤。
  语音时长 01:12”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 1788次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持续两到三秒钟之后缓慢的放松，之后就进行这样的反复不停的活动。通过这样的活动，可以促进下肢循环以预防肾静脉血栓，同时还对骨折有一定的促进愈合的作用。第二个阶段，是在经过一段时间的缓解之后，医生会要求患者做床上的直腿抬高锻炼。第三个阶段，是在患者能够下地负重之后，会要求患者做平路慢走，这样比较缓和的锻炼，而再过一段时间就可以进行诸如拱桥、燕飞、三点支撑、五点支撑这样的锻炼。
  语音时长 2:00”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-06 4058次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  病情分析：如果出现了腰椎骨折，建议患者在日常生活中要进行自我恢复锻炼，首先要通过一个月到两个月的时间来使骨折的部位有所改善，在这期间可以补充高钙的食物。意见建议：其次要注意合理的饮食，不要做剧烈运动，平时可以多补充维生素，不要吃辛辣刺激的食物，这样都是可以有效的控制病情的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 1603次

• 腰椎骨折如何恢复
  病情分析：腰椎骨折如果症状轻没有神经压迫症状可以通过保守治疗恢复，包括卧床休息，口服非甾体消炎药如美洛昔康消炎止痛，恢复期进行腰背肌锻炼。如果症状严重合并神经损伤应及时手术治疗，解除神经压迫，恢复腰椎稳定性。意见建议：腰椎骨折患者应及时在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，促进骨折愈合避免关节僵硬黏连。日常避免腰部过度负重，避免外伤摔倒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-03-20 201次

• 腰椎骨折康复锻炼
  腰椎部位一旦出现骨折，在做了前面的治疗之后，功能锻炼方面要注意做到如下几步：第一，治疗的初期要求患者严格卧床制动，这个时候并不是说患者躺在床上一动也不能动，只是要采取仰卧位，而且腰部要保持严格制动，在这个时候要求患者做踝泵运动。所谓踝泵运动，就是患者的双侧踝关节同时采取背伸，然后到达最大限度之后，持
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 281次

• 腰椎骨折卧床如何锻炼
  对于腰椎骨折以后，一般腰部有明显的疼痛和腰部活动受限的情况，所以病人不敢下地负重活动，所以在卧床期间如果腰部有明显的疼痛，这种情况可以行四肢肌肉力量的锻炼，对于上肢可以应用握力器，而下肢可以行下肢肌肉的等长收缩和逐渐的行直腿抬高的锻炼，从而锻炼下肢的肌肉力量，防止长时间不活动以后引起肌肉废用性萎缩的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 606次