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• 失眠多梦是怎么回事.

  失眠是睡眠障碍的一种表现，表现为入睡困难、早醒、多梦等；多梦是失眠症状之一，两个症状常同时发生。患者应及时用药调理，避免长久失眠，出现神经衰弱等症。中医认为人的睡眠主要是由心神控制的，还与肝、肾等脏腑有很大关系，肝肾阴虚，虚火上扰，心神不宁引起失眠多梦，所以需要及时补益肝肾，养心安神。临床上常用中成药进行调理，可遵医嘱服用天麻灵芝合剂，它由天麻、灵芝、酒黄精、淫羊藿、制何首乌组成，可以平抑肝阳、补气安神、滋肾益精，全面综合调理失眠多梦，适用于肝肾不足的患者，肝肾不足的主要表现为失眠健忘，头晕目眩，耳鸣，口燥咽干，腰膝酸软等症状。同时，需要注意的是中医以辨证论治为原则，需要经过辨证之后正确应用，如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2278次

• 失眠多梦是怎么回事？

  失眠、多梦，其实这两个词汇，经常是联系在一起，那就是说失眠的病人往往有多梦的感觉，而多梦的人往往又容易会伴有睡眠障碍的问题，会表现为睡眠困难，这两个词汇常常是联系在一起，但为什么会出现失眠多梦这样的现象，我们说失眠是一个睡眠疾病，或者是一种睡眠障碍的一种症状，表现为入睡困难、维持睡眠困难，或者是早醒、多梦，其实是在睡眠过程中的一种生理过程，那就是说做梦其实是在睡眠过程当中的一种睡眠阶段，表现为伴有梦境的睡眠。正常人在生理情况下是可以出现做梦的，所以做梦的睡眠是正常的，生理睡眠过程当中的一个部分，但是为什么会在失眠的病人强调一个多梦的问题呢，往往是失眠的病人会经常容易觉醒，觉醒的时候我们对梦的感觉，往往是跟你在做梦的这个当中，是否是能够有出现觉醒，或者是做梦的过程结束以后，在很短的时间内，如果出现觉醒的话，你就会感知到做梦的过程，如果做梦的过程结束以后你仍然没有醒的话，可能往往感知不到这个做梦的过程发生了，那失眠的病人他的主要特点就会经常表现为反复的觉醒，那么这个觉醒的过程当中，就可能会在发生做梦以后的，很短时间内就发生觉醒了，或者甚至是在做梦的过程当中发生了觉醒，所以他经常会感觉到这个做梦的过程，甚至误认为自己做梦是很多的，所以说失眠的病人常常总说是失眠和多梦。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 22266次

• 多梦是怎么回事
  在日常的生活里频繁出现做梦这种情况，主要是由于日常的生活压力过大，以及学习压力过大，心情不好，思虑过多，在夜间睡觉的时候，就会出现多梦，频繁的出现做梦可以口服安神补脑液治疗，也可以服用谷维素和维生素b族，这样是可以提高睡眠质量的。最好在日常的生活里多做一些户外体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞等，这样是能够提高身体免疫力，改善血液循环，能够有效的增加睡眠质量，平时梦多的患者在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态，也要在睡觉之前喝一杯温牛奶，温牛奶是能够起到促进睡眠的作用，睡眠之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等，这样都是可以有效提高睡眠质量的作用。
  语音时长 01:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 8116次

• 梦多怎么回事
  频繁的出现做梦这种症状，很多的人是由于日常的生活压力过大，工作压力过大，思虑过多，恐惧害怕引起的，这种情况就要放松心情，也要保持乐观的心态。少吃辛辣刺激性的食物，禁烟、禁酒。最好在日常的生活里，多做一些户外运动，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球等，这些运动能够提高人的身体免疫力，改善血液循环，也会让人产生疲倦感，是能够提高睡眠质量的减少做梦。睡觉之前也可以喝一杯温牛奶，牛奶能够起到促进睡眠的作用。在每天睡觉的时候避免和容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等，可以服用安神补脑液、谷维素和维生素B族进行调节，这样多梦的症状也会减轻。
  语音时长 01:15”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-21 8184次

• 睡觉梦多感觉好累怎么回事
  睡醒后感觉很累，与睡觉多梦有关，多梦的原因很多，心肾不交，心血不足，血虚气虚，肝郁气滞，心肝火旺，忧思伤脾等，建议看一下中医，吃一些中药进行调理治疗，也可以吃一些养血安神的药物，平时要适当的锻炼身体，增强体质，保持良好的心态。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 2802次

• 多梦是怎么回事
  病情分析：多梦通常情况下是由于神经系统紊乱所导致出现的，一般考虑为植物神经功能紊乱的可能性更大一些，多数见于劳累，疲惫，精神紧张，以及不良的生活习惯所导致的。意见建议：许多朋友睡觉前喜欢玩手机，或者是玩电脑，或者由于长时间熬夜，睡觉前频繁的喝浓茶和咖啡，导致植物神经功能紊乱，原有的睡眠习惯被打破，所以容易出现失眠多梦等临床表现。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-03-01 1804次

• 睡觉多梦是怎么回事该怎么办
  睡觉多梦通常是年龄增长、精神压力大、焦虑症等原因引起，建议患者在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。1、年龄增长：伴随着年龄的增长，身体的各项组织与器官会逐渐下降，脑部神经也会受到影响，从而引起多梦、打鼾等症状，建议患者在睡前听见舒缓的音乐，用热水泡脚，可以缓解该症状。2、精神压力大：如果患者平日
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次

• 失眠多梦是怎么回事
  失眠多梦是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等，常产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，中医认为失眠多梦主要是由于阳盛阴衰，阴阳失交所致，其病因不仅跟心神有关，而且和肝、脾、肾有密切关系。
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-05-22 2721次