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马汝华主治医师
中医科   |   三级甲等
日照市中医医院

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失眠多梦是怎么回事

2020-05-22 70人阅读

概述:

失眠多梦是睡眠障碍的一种表现形式,常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒等,常产生一些不适的感觉,比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等,中医认为失眠多梦主要是由于阳盛阴衰,阴阳失交所致,其病因不仅跟心神有关,而且和肝、脾、肾有密切关系。

治疗方法:

中医学认为心藏神,肝藏魂,失眠多梦主要与心和肝有关系,临床上通常分实证和虚证。实证,主要是由于肝气郁结,肝郁化火,肝火扰心,心肝火旺,扰动心神,出现心不藏神,肝不藏魂;虚证,多数是由于脏腑不足,比如说心血虚,肝血虚,心不藏,神不藏魂引起,失眠多梦患者,除了失眠多梦的症状之外,还会表现为头晕、心悸、手麻、健忘等一些其他症状。其治疗常见的西药有:艾司唑仑、佐匹克隆等,中医常采用中药进行调理,对于肝肾不足的虚症患者,多伴有失眠,头晕,目眩,心悸等症状,可以服用天麻灵芝合剂等中药进行调理。

失眠患者的日常注意事项:

失眠多梦者应改变作息规律、放松心态、适当体育锻炼等方法进行调理。还应调整饮食晚餐宜清淡,增加一些清淡而富有营养的食物,如奶制品、蛋类等,不宜过饱,忌喝浓茶、咖啡。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。
以上内容仅供参考

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