膝关节韧带损伤能打羽毛球吗

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医生主讲实录

膝关节韧带损伤如果属于急性期,则不能够打羽毛球,如果病情平稳,症状明显缓解,则可以适当的进行体育运动。打羽毛球也是可以的,但是要注意保护膝关节,可以佩戴护膝,避免运动中膝关节扭伤,锻炼前适当的进行韧带的拉伸等热身活动,也可以有效地预防运动中受伤,注意不要超负荷打羽毛球,减少锻炼量,锻炼后可以适当的按摩,以放松紧张的肌肉。

如果膝关节损伤处于急性期,有明显疼痛不适症状,可以先进行休息,不要从事羽毛球等锻炼。建议积极进行治疗,骨关节科就诊,开具活血、舒筋、通络、消肿的药物进行治疗,可以配合理疗治疗,比如红外线照射,烤电等方法,注意保护患处,定期复查。

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