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• 高血压忌什么

  高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血压病患者应注意以下禁忌：一、忌情绪激动：一切的不良情绪及紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱：老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，同时因吃得过饱使膈肌上移，影响心肺的正常活动，诱发中风等疾病。三、忌贪杯暴饮：过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高，同时影响降压药物代谢，可能出现其他不良反应。四、忌滥服药物：高血压病患者按其病情不同和个体差异，治疗用药也不尽相同。如未遵医嘱滥服药物，可能造成治不对症、药不对病的情况，延误疾病的治疗，甚至出现严重延误副作用。五、忌血压骤降：若血压骤降，全身各组织器官的供血量都将不足，尤其是脑、心、肝、肾等重要器官可因缺血缺氧而发生机能障碍，甚至造成严重后果。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 30637次

• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 6195次

• 适合高血压吃的谷物
  有金牌古物之称的燕麦，因为含有丰富膳食纤维，能够帮助吸附体内多余的钠，并排出体外，进而降低血压，以及含有亚麻油酸可维持血液流通顺畅，降低血压。使用燕麦时最好是未加工过，这种燕麦所含有的水溶性膳食纤维较为完整丰富，经过长时间熬煮后有利吸收营养，帮助降血压。另一种降血压金牌谷物推荐荞麦，荞麦含有大量黄酮类化合物，尤其富含芦丁，能维持微血管壁的弹性，抑制血压上升，其内含的钾也有助调节血压，荞麦粉中所含丰富的维生素有降低人体血脂和胆固醇的作用；此外，荞麦中的黄酮成分还具有抗菌消炎、止咳平喘、祛痰的作用，荞麦粒适合煮甜粥、咸粥或混合米、甘薯及其他谷类一起混煮，可提高其营养价值。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 1974次

• 高血压忌吃的水果
  高血压并没有特别禁忌的水果，但是不要吃过甜的水果和食物，高血压患者的水果大部分是可以吃的，但是也不要过量。建议可以多吃一些苹果，高血压患者食用苹果能够起到降低胆固醇、降血压、保持血糖稳定的作用。也可以多吃橘子，橘子中含有丰富的维生素c和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高、高血压的人都可以多吃橘子。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 40719次

• 高血压忌吃哪些食物
  高血压患者忌吃含胆固醇高的食物。比如动物内脏、肥肉、蛋黄等。高血压患者忌烟酒，少喝最好不喝咖啡和浓茶，忌油炸烧烤食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜、土豆、西红柿、西兰花、苹果、猕猴桃、香蕉、梨等。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-27 4102次

• 高血压忌什么
  病情分析：高血压患者忌烟酒，忌高盐高脂饮食。吸烟饮酒、高脂血症、高盐饮食都是引起高血压的危险因素，这些危险因素都能造成血管内皮功能损害，导致血管收缩舒张能力减弱，引起和促进高血压的发生和发展。意见建议：高血压患者建议平常饮食保持清淡，低盐低脂饮食，多吃蔬菜瓜果，加强体育锻炼，戒烟限酒，控制体重。同时高血压患者需要按时服用降压药物，定期监测血压，如果血压波动过大应及时就诊。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-14 802次

• 高血压忌什么
  高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血压病患者应注意以下禁忌：一、忌情绪激动：一切的不良情绪及紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱：老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，同时因吃得过饱
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 701次

• 高血压应吃些什么应忌什么
  一、要控制热量的摄入，所以建议高血压患者多吃植物纤维较多的食物如燕麦、玉米、淀粉等。二、要从饮食上限制动物性脂肪的摄入，烹调的时候尽量只用植物油。三、要多摄入蛋白质饮食，最好是大豆蛋白这样的植物蛋白，防止脑卒中的发生。四、要多吃含钾、含钙的食物，但是要少吃辣的食物。五、高血压患者要多吃蔬菜，少吃肉类
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 281次