高血压忌吃的水果

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医生主讲实录

高血压并没有特别禁忌的水果,但是不要吃过甜的水果和食物,高血压患者的水果大部分是可以吃的,但是也不要过量。

建议可以多吃一些苹果,高血压患者食用苹果能够起到降低胆固醇、降血压、保持血糖稳定的作用。

也可以多吃橘子,橘子中含有丰富的维生素c和尼克酸等,它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用,所以冠心病、血脂高、高血压的人都可以多吃橘子。

以上内容仅供参考

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