为你推荐

• 更年期症状有哪些？

  一般来讲女性到了50岁左右，会逐渐地进入更年期。这个时候，卵巢功能处于自然衰退的阶段，雌激素分泌减少，容易引起一系列，生理上和心理上的不适，包括月经量减少、月经稀发、失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、手足心热等症状，医学上称之为绝经综合征。如果更年期的症状比较轻的话，我们可以从生活和饮食上进行调理，比如养成良好的生活习惯，平时多吃豆制品，以补充植物雌激素，少熬夜、少吸烟、少酗酒、均衡饮食、避免过度操劳等。如果更年期症状比较严重的话，可以用中成药和颜坤泰胶囊来调理，有助于缓解卵巢功能衰退引起的，潮热面红、自汗盗汗、失眠多梦、心烦不宁，头晕耳鸣等更年期症状。

  

  01:26
  冯海芹 主任医师邯郸市中心医院

  2020-04-16 25695次

• 更年期有什么症状

  更年期的症状，也是每个人和每个人不一样，但大多数人的症状，一般是烦躁、潮热、出汗，不明原因的发脾气、情绪低落，有些人可能是情绪高涨，还有一些人就是夜间睡眠不好，有些人表现在月经不调，月经不规则，甚至有出现了更年期的功血，还有更年期的神经的不爽，这个神经症状有些人也依据，个人不同的神经类型吧，这个症状也有很严重的，也有很轻微的。所以更年期的症状不一样，每个人假如到了45岁以后，出现了这个不明原因的发脾气，情绪不好情绪低落，可以到医院去检查一下，查一下性激素水平，如果激素水平确实下降了，可能考虑有更年期的症状了，那么睡眠不好，也可以查一些这个原因，但是更年期症状，因为它症状太普遍了嘛，可以混杂其他的疾病，不要统筹，统一的就归为说更年期，我们只有排除了其他那种，器质性病变以后，才能把这些症状，归为于是更年期的症状，不要随随便便的，就是说我是更年期，而忽略了其他疾病的检查。

  

  01:46
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 167519次

• 女人如何缓解更年期症状
  一，要坦然面对，更年期是一个正常的生理过程。要解除思想顾虑，端正认识，不要有任何恐惧和忧虑。这一时期的妇女要以乐观和积极的态度对待老年的来临，这样更有利于更年期综合症的发生。而且如果发生了也可以减轻症状和抑郁治疗。二，家人应当给予更年期女性同情安慰和鼓励，这一时期的妇女特别需要家人的理解和关心，尤其是要给与足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们鼓励，使他们能够平安度过更年期。三，保持心情舒畅。正确看待更年期，积极参加治疗，另外多参加文娱活动和社交活动，充实地安排生活，通过有规律的生活调节和身体的情绪，平安度过更年期。四，定期去医院体检。为了预防更年期妇女患更年期综合症及其并发症，这一时期的妇女应该定期到医院做健康检查，包括妇科检查、防癌检查等，做到心中有数，发现病情以便及早治疗。
  语音时长 1:39”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-13 4167次

• 更年期停经症状
  随着更年期来临，女性月经周期间隔不断延长，可能会由之前正常的二十至三十天为一个周期，演变成更长时间才来潮一次，月经量会比之前少或者正常，也有出现间隔时间延长至四到五个月一次或者半年才来潮一次的情况。这种情况出现后，更年期女性将很快面临停经状态。随着更年期的不断推进，女性月经周期开始从正常间隔发展到不正常、不规则的月经来潮。有时候会经期延长或者变成持续性阴道出血，月经淋漓不尽的时间甚至持续一到两个月，这对于更年期女性的伤害巨大。出现这种情况的女性朋友，可能出现严重贫血、脸色萎黄、四肢乏力、心慌气短、畏寒怕冷等，更严重的会引发血红蛋白明显降低，因此，更年期月经不调症状中的周期紊乱，带给女性的伤害更大。
  语音时长 1:14”
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-11-04 5290次

• 更年期症状可以通过瑜伽来缓解吗
  病情分析：更年期的症状可以通过瑜伽来缓解的，在做瑜伽的过程中会放一些轻松的音乐使女性紧张的状态得到缓解，练瑜伽可以增加呼吸系统的功能，减轻女性朋友更年期的症状，还可以提高自身的免疫力。意见建议：更年期的女性平时应该做一些适当的有氧运动，如练瑜伽，跳绳，快走，慢跑，散步，骑自行车等。平时应该勤做深呼吸，饮食温软易消化，还应该注意保证休息和睡眠。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-17 903次

• 如何缓解更年期的症状
  更年期是一个正常的生理过程，是人到中年的一个特殊时期，男女都会出现，女性则表现更为明显。要想缓解更年期症状，首先自己要以乐观和积极的心态对待老年的来临，家人应该给予同情安慰和鼓励，保持心情舒畅，积极参加娱乐活动和社交活动，充实安排生活。其次，这个时期要定期去医院做健康检查，改善饮食习惯，保持健康生活习惯，多吃含异黄酮和硼，可以预防雌激素水平降低。
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-02-08 2601次

• 怎样缓解更年期症状
  一般情况下可以通过改善生活方式、运动锻炼或者口服药物等方法缓解更年期症状。1、改善生活方式：更年期是一种正常的生理阶段，通常会出现失眠多梦、烦躁或者心悸、头晕耳鸣等，在日常生活中需要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，生活和工作要劳逸结合，症状会逐渐的减轻。2、运动锻炼：平时可以根据自身情况做一些
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-03-22 0次

• 女人如何缓解更年期症状
  一，要坦然面对，更年期是一个正常的生理过程。要解除思想顾虑，端正认识，不要有任何恐惧和忧虑。这一时期的妇女要以乐观和积极的态度对待老年的来临，这样更有利于更年期综合症的发生。而且如果发生了也可以减轻症状和抑郁治疗。二，家人应当给予更年期女性同情安慰和鼓励，这一时期的妇女特别需要家人的理解和关心，尤其
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 274次