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• 一岁宝宝食谱

  一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。

  

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  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-10-09 332968次

• 一岁宝宝饮食要注意什么

  一岁宝宝饮食需要注意以下几点：一，要注意少吃多餐，一岁宝宝胃容量有限，宜少吃多餐。在每日三餐之外可给宝宝适当增加1-2次的点心，但不要让点心影响到宝宝的食欲。二，注意多补充点蔬果，这个年龄阶段的宝宝每天应摄入蔬果150-200克，才能保证营养的充足和均衡。三，注意适量摄入蛋白质，蛋白质是人体正常生长发育必不可少的营养物质之一，因此宝妈们要注意给宝宝补充适量的蛋白质。四，注意规律饮食，宝宝用餐要按时按点，不能因为大人忙碌而打乱宝宝的正常进食规律。五，注意不吃含有添加剂的食物，由于宝宝的身体还未发育成熟，对食物的代谢比不上成人，因此，过量食用含有食品添加剂的食物可能造成宝宝挑食、偏食，从而影响宝宝身体的正常发育。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 1455次

• 一岁宝宝贫血
  首先宝宝在一周岁左右，由于生长过快，很容易导致贫血，也很容易影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的发生。最常见的就是营养不良性贫血，这个情况完全可以预防，关键是建立科学的喂养观，合理搭配宝宝的饮食，按时添加辅食。孕妈妈一定要在坚持母乳喂养，如果母乳比较少，也可以选择吃强化铁的配方奶粉，宝宝在四到六个月的时候可以及时添加含铁丰富的辅助的食品，尤其是含铁高吸收好的动物的肝脏、瘦肉和动物的血制品。动物的肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物，由于动物肝脏内富含各种营养素，人体也比较容易吸收。同时还有一些鸡肝，可以打成泥煮好之后放在粥里给宝宝吃，补血的效果是非常好，同时还有蛋黄它补铁的效果也非常好。
  语音时长 1:24”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-25 14169次

• 一岁宝宝贫血吃什么好
  一岁的孩子贫血是很常见，与孩子饮食结构单一，没有合理的添加辅食有关系，也与孩子的胃肠道功能紊乱和孩子生长发育快有关。孩子贫血以后首先需要明确造成贫血的原因，去医院验下血常规。如果是单纯性的缺铁锌贫血，纠正造成贫血的原因以后，配合科学的药物治疗，科学的饮食，贫血的情况就会纠正。可以给孩子多吃鸡蛋黄、水果泥、甘菊、核桃，因为这些食材丰富的铁剂。动物肝脏的营养很丰富，每一百克的猪肝含铁是25毫克，而且是很容易被人体吸收，便于小儿食用。可以将动物肝脏制成肝泥，加入调料蒸熟后喂食。每一百克鸡蛋黄含有铁是七毫克，吸收力比较低，只有3%，但鸡蛋黄的脂肪易消化，还有丰富的维生素。同时在配合服用富马酸铁口服液来补充，这样的孩子的情况就能得到纠正。
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  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-08-30 6221次

• 一岁宝宝贫血吃什么食物
  病情分析：一岁的宝宝发生贫血时，可以适当的吃一些添加了铁剂的配方奶粉。另外也可以多吃一些富含铁元素的辅食，比如说肝泥，菜泥，肉泥等，对于一岁宝宝贫血的改善都是比较好的。意见建议：如果是通过以上的饮食调理，对于宝宝贫血没有改善，可以到医院进行系统的检查，对贫血的病因进行明确诊断，然后根据不同的病因，选择合适的治疗方法来进行治疗。如果是妈妈存在贫血，宝宝进行母乳喂养的话，也需要对妈妈贫血进行及时的治疗。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-23 801次

• 一岁宝宝贫血吃什么补血最快
  平时要多注意吃一些富含高蛋白的食物，维生素B族和维生素C以及含铁的食物，多吃一些苹果，大枣，荔枝，香蕉等。此外还应食用黑木耳，香菇，黑豆，芝麻等，而且动物的肝脏，猪血，肉末，也可加入南瓜，补充维生素C促进铁的吸收。也可以给孩子吃一些营养铁剂，温和无刺激，能够更快增加蛋白质提高血红蛋白，帮助改善宝宝贫血症状。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-16 1601次

• 一岁宝宝贫血
  首先宝宝在一周岁左右，由于生长过快，很容易导致贫血，也很容易影响小儿生长发育，诱发感染性疾病的发生。最常见的就是营养不良性贫血，这个情况完全可以预防，关键是建立科学的喂养观，合理搭配宝宝的饮食，按时添加辅食。孕妈妈一定要在坚持母乳喂养，如果母乳比较少，也可以选择吃强化铁的配方奶粉，宝宝在四到六个月的
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 259次

• 一岁宝宝贫血吃什么铁剂
  一岁宝宝贫血，一般情况下可以通过吃硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、小儿硫酸亚铁糖浆等。1、硫酸亚铁片：属于抗贫血剂，常用于治疗由于各种原因引起的缺铁性贫血，比如慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等。2、蛋白琥珀酸铁口服溶液：为处方药，常用于绝对和相对缺铁性贫血的治疗，对于铁摄入量不足或吸入障碍、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-20 0次