首先宝宝在一周岁左右,由于生长过快,很容易导致贫血,也很容易影响小儿生长发育,诱发感染性疾病的发生。最常见的就是营养不良性贫血,这个情况完全可以预防,关键是建立科学的喂养观,合理搭配宝宝的饮食,按时添加辅食。

孕妈妈一定要在坚持母乳喂养,如果母乳比较少,也可以选择吃强化铁的配方奶粉,宝宝在四到六个月的时候可以及时添加含铁丰富的辅助的食品,尤其是含铁高吸收好的动物的肝脏、瘦肉和动物的血制品。

动物的肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物,由于动物肝脏内富含各种营养素,人体也比较容易吸收。同时还有一些鸡肝,可以打成泥煮好之后放在粥里给宝宝吃,补血的效果是非常好,同时还有蛋黄它补铁的效果也非常好。

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