备孕喝什么花茶好呢

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医生主讲实录

女性在备孕期间,适当的饮花茶是有好处的,一般是推荐绿茶和玫瑰花茶。

绿茶中含有较强的抗氧化剂,以及丰富的维生素C,可以清除体内自由基,并且可以分泌出对抗紧张压力的激素,能够缓解情绪,避免焦虑,这样更有利于排卵。

另外,也推荐玫瑰花茶,玫瑰花茶具有疏肝解郁,健脾降火的功效,可以调理气血,缓解情绪,并且可以调节内分泌,比较适合备孕的女性来服用。因此,备孕期间适当喝花茶是有好处的。

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