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医生主讲实录

备孕期间是可以喝花茶的,喝花茶能够缓解紧张的情绪,解除疲劳,但是喝花茶的量不宜过多,也不要过浓,因为茶叶中是含有咖啡因的。

喝茶过多过量会导致大量的咖啡因能够改变体内的激素比例,这样就不利于怀孕的。在备孕期间也不能喝酒或者咖啡。

在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果,富含有蛋白质的食物,这样可以增强体质,提高免疫力,从备孕开始就需要口服叶酸片的,叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。

以上内容仅供参考

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