腰椎间盘滑脱怎么护理

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医生主讲实录

在临床当中,没有腰椎间盘滑脱这一种概念,仅仅有腰椎间盘突出或者腰椎滑脱这种影像学的描述,如果出现了腰椎间盘突出或者腰椎滑脱,没有明显的临床症状,不需要特殊的治疗。

但是在日常的生活当中,一定要注意加强护理,一定要注意避免长时间的站立行走,避免过度的劳累负重,减轻体重,也不能够反复的扭动腰部,同时还要加强保暖,避免受凉,尤其是在夏天避免过度的使用空调,风扇,同时还可以进行局部的热敷,但是不要反复的推拿按摩。

另外还要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,可以进行三点支撑法,五点支撑法以及小燕飞等等。如果这些影像学的表现导致了临床症状,除了上述的注意事项以及护理之外,还要积极的使用药物对症治疗,必要时进行手术。

以上内容仅供参考

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