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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1520780次

• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 7624次

• 痔疮日常护理
  痔疮的日常护理，首先就是保持肛门局部的清洁，尤其是在排便之后，可以使用温水做简单的清洗。另外，尽量的避免久坐久蹲和久站的情况，避免辛辣刺激性的饮食，尽量的穿一些宽松的纯棉内裤，避免穿一些窄小的劣质内裤，减少外来因素的影响。痔疮本身是身体的固有组织和结构，是受到外来不利因素的影响，出现了病理性的改变，进而会有出血疼痛以及脱出等临床症状。痔疮在出现临床症状以后，首先就是通过药物进行对症的治疗，可以使用中药制剂进行坐浴和熏洗，同时可以涂抹痔疮膏，进行对症的治疗，还可以使用痔疮栓直肠内塞入。如果有水肿血栓，还可以口服迈之灵片等药物进行对症治疗。
  语音时长 01:13”
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-03-11 1100次

• 痔疮日常如何做好护理
  痔疮的日常护理：一，忌辛辣，痔疮患者如果进食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血从而加重疼痛。二，忌紧腰，过紧束缚腰部会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠道的正常蠕动，给排便带来痛苦。三，忌讳疾，痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医或者认为是小毛病而不予重视，痔疮越早治疗效果越好，另外生活要有规律，多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，能够预防痔疮的发生。
  语音时长 00:56”
  余剑波 主任医师江门市五邑中医院

  2018-05-31 4569次

• 痔疮日常如何做好护理
  痔疮的患者做好护理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，这是非常重要的一个因素。所以在日常饮食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗粮，可以有效的防治便秘。同时要注意肛门的清洁卫生，在一定程度上会降低感染的机率。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 1501次

• 白癜风的日常护理有哪些
  病情分析：白癜风的日常护理，首先应当注意采取必要防晒措施，特别是夏季中午紫外线强烈时应尽量避免外出活动或采取穿长袖、打遮阳伞的等防护措施。其次，尽量减少对皮肤的刺激，建议谨慎使用化妆品，避免接触有害化学物品，避免皮肤受伤和反复摩擦等。另外，注意合理饮食，谨慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起过敏的食物。意见建议：白癜风患者除了注意日常护理外，建议密切关注病情，出现皮肤病变部位面积增大等异常情况及时就诊，平时注意按照医生的规定定期复诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-03-29 1401次

• 痤疮的日常护理
  痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。通常以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为主。一般痤疮皮疹本身或留下的瘢痕会影响颜面部的美观，影响日常生活。同时在日常护理上常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-10-18 1400次

• 癔症患者的日常护理
  癔症又称歇斯底里症，是一类由精神因素如重大生活事件、内心冲突等作用易感个体引起的精神障碍。有些患者发作起来会有抽搐、呼吸急促，有的患者会打自己，甚至碰壁撞墙等自伤的行为，若有人围观症状会更剧烈。癔症患者的日常护理起到非常重要的辅助治疗作用：第一，提供安静舒适的环境，减少外界刺激。第二，加强观察以及关
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 313次