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• 蜂蜜醋水可以减肥吗

  蜂蜜醋水一般不可以用来减肥。首先蜂蜜属于高糖食物，不会起到减肥的作用。大量的饮用醋会造成胃内的胃酸环境的改变，也不利于正常的生长发育。所以靠蜂蜜醋水来减肥，理论上是不切合实际的。建议大家如果想减肥，一定要到正规的医院，或者是有资质的机构去就诊。检查明确诊断以后，在专业人士的指导下，来进行正确的减肥的治疗或者减肥的措施。因为所有的减肥都应该，使摄入的食物热量低于运动所消耗的量，才能起到减肥的作用。而不是靠某种食物来减肥，一般是不可取的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-06 4794次

• 痛风能吃蜂蜜吗

  蜂蜜的主要成分是果糖和蔗糖，以前的观点认为，蔗糖等糖类物质不影响血尿酸，但是最近几年的研究发现，富含果糖的糖浆类以及添加了玉米糖浆的软饮料类，长期大量的食用以后都会影响血尿酸。是因为果糖和某些糖类可以促进嘌呤的产生，从而增加血尿酸。所以在食用蜂蜜以及其他的玉米糖浆制品的时候，要注意剂量的限制，不能过多的食用，否则也可能起血尿酸水平的升高。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 57066次

• 蜂蜜减肥法能减肥吗
  蜂蜜减肥是时下的一种减肥方式。吃蜂蜜之所以能够减肥，是因为它含的热量很低，1000克的蜂蜜含有2940千卡的热量，只有同等份量白砂糖的75%，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分、维生素以及矿物质等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人体当中的沉积。其食用方法为：早上不能够空腹喝蜂蜜，应该先喝一杯白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水；午餐以前可以喝蜂蜜水；午餐及晚餐时，则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后，就会感到身体轻松，心情愉快，五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这种减肥方法，许多人在三天以内就可以看到良好的减肥效果，其次便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 3649次

• 喝蜂蜜能减肥吗
  喝蜂蜜是不能减肥的。首先，虽然蜂蜜水具有养颜，美颜，促进人体新陈代谢的作用，但是由于蜂蜜水当中所含有的糖分和热量较高，容易引起人体内的热量堆积，导致人体内多余的热量向脂肪转化过程增加，所以喝蜂蜜水是不能减肥的。其次，蜂蜜水当中含有大量的果糖，果糖容易促使人体肝脏合成脂肪速率增快，使人体内血脂比例增多，效果比葡萄糖更为明显，如果过度喝蜂蜜水，引起的效果更为显著，容易导致人体内总脂肪量增加，从而会造成人体肥胖、高血脂、高血压的可能，所以喝蜂蜜是不能减肥的。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-23 796次

• 喝蜂蜜减肥吗
  病情分析：喝蜂蜜并不会减肥。减肥是没有捷径的，不能依靠某一种食物或者偏方。只有踏踏实实的通过限制饮食的总热量，联合运动锻炼。意见建议：长达一年以上的饮食控制和运动锻炼才能够稳定体重，达到最大的减肥效果，并且不会反弹。如果重度的肥胖合并血糖升高，可以使用减重药物或者代谢手术的方法来减肥。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1202次

• 蜂蜜能减肥吗
  病情分析：蜂蜜并不是一种减肥的饮食，蜂蜜含有很多的碳水化合物，少量的吃有利于通便排毒，但是吃多了也会造成热量摄入过多，不利于减肥。意见建议：建议减肥一定要多摄入富含膳食纤维和维生素的饮食，限制每天进食的总热量，然后根据个人的兴趣爱好选择适当强度的运动锻炼，消耗多余的热量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 1302次

• 蜂蜜水减肥吗
  蜂蜜水正常情况下不减肥。蜂蜜水没有任何减肥的功效，但是适当的喝一些蜂蜜水，可以促进胃肠道蠕动，帮助规律的排便，但是蜂蜜中有一定的糖分，能够给身体提供所需要的能量，长期大量喝蜂蜜水可能会导致体内脂肪堆积，而且还会导致身体过于肥胖，所以不减肥。减肥可以多吃一些膳食纤维的食物，比如菠菜、燕麦以及芹菜，等，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-13 418次

• 早上喝蜂蜜能减肥吗
  早上喝蜂蜜有减肥功效，因蜂蜜蕴含的脂肪酸能够促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。吃蜂蜜之所以能够减重因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%，100克的蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200克所吸收的热量也不超过600卡路里，相比平时摄取千
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 248次