正常人站久了会腰痛吗

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医生主讲实录

正常人站久了以后也是会出现腰部疼痛的,因为在长时间站着以后,会导致腰部负担增大,引发腰部肌肉,筋膜,韧带长时间受力,容易引发痉挛,从而引起腰部有胀痛情况。

所以长时间站立出现腰痛情况以后,一定要及时的变换站立姿势,并按摩腰部肌肉,筋膜,韧带,以缓解腰部疼痛情况。日常生活中一定要适当的减轻腰部处理,特别是避免长时间站立,避免长时间弯腰活动,长时间坐着时,一定要多注意坐姿,以免导致腰部肌肉劳损,或者是引发腰肌筋膜炎,后期就会影响腰部受力活动。

以上内容仅供参考

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