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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2434次

• 脊柱侧弯可以侧睡吗

  脊柱侧弯完全可以侧睡。对于不同的脊柱侧弯，不同的畸形，不同的类型，不同的节段，不同的部位都可以考虑侧弯休息。即使是脊柱侧弯非常严重，已经出现了脊柱因为侧弯导致的功能受限，或者是已经出现了脊髓神经受损害，出现了相应的脊髓损害的表现的时候，仍然可以考虑侧卧、仰卧都可以。脊柱侧弯它的休息体位不受影响，任何体位都可以考虑，侧卧也仍然是可以考虑。当然在如果侧卧位比较舒适，或者是别的体位如果是会加重症状，侧卧是个比较好的休息体位。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 4186次

• 脊柱侧弯可以健身么
  脊柱侧弯的患者是可以进行健身的，尤其脊柱侧弯患者不是特别严重的时候，通过一定的健身，锻炼肌肉的力量，能够缓解脊柱侧弯的一些症状，配合一定的矫形支具的治疗还有可能恢复成正常的情况。至少能够延缓脊柱侧弯的进展。当然这种锻炼应该不是所有的健身都可以，要分类进行锻炼，像主要锻炼腰背部肌肉力量的一些锻炼和锻炼下肢上肢肌肉力量，或者这种拉单杠，这种类似的锻炼都是可以的，一般肩部负重物这种类似的锻炼尽量不要做，有可能加重脊柱的一些症状。
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  焦勇强 主治医师河北工程大学附属医院

  2019-11-05 3147次

• 脊柱侧弯能健身吗
  脊柱侧弯可以分为结构性脊柱侧弯，以及非结构性脊柱侧弯。结构性脊柱侧弯主要是由于椎体发现了旋转，或者其附属结构出现了变形，从而出现结构性脊柱侧弯。这种患者一般以特发性脊柱侧弯比较多见，要及时的进行相关的诊断和治疗。如果侧弯角度比较大，一般建议患者不要进行剧烈的健身活动，这样只能加重患者脊柱侧弯的程度。如果患者是由于非结构性脊柱侧弯造成的，比如由于患者的一些姿势异常，或者是由于腰椎间盘突出造成了脊柱侧弯，这种情况主要是外因结束后，脊柱侧弯就能够恢复正常，这种情况患者是能够进行健身运动。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-05 1644次

• 脊柱侧弯可以健身么
  病情分析：轻度的脊柱侧弯是可以适当健身的，但是如果侧弯比较严重，影响到了腰部正常活动以及背部活动，是不建议长时间健身的，否则会导致人出现腰部、背部疼痛和麻木现象。健身时应当选择轻型运动，切勿选择举重、举哑铃以及引体向上这些运动，避免挤压脊柱和脊柱软组织影响脊柱侧弯康复。意见建议：脊柱侧弯人群应定期做脊柱影像学检查，明确脊柱侧弯的严重程度。积极通过按摩、理疗的方法，改善脊柱侧弯引起的肌肉疼痛、肿胀与腰痛症状，必要时可就医手术治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-18 402次

• 脊柱侧弯能健身吗
  病情分析：脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲。一般脊柱侧弯患者都存在着背部两侧肌肉力量不平衡的问题，同时也伴随着高低肩。意见建议：患者在体型不平衡的基础上，去做相同力度的拉升和健身可能会加重这种不平衡，从而加重脊柱侧弯。如果发现脊柱侧弯，患者应暂时放下健身通过支具等进行矫正后再健身。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-03 1602次

• 健身能解决脊柱侧弯吗
  如果是轻度的特发性脊柱侧弯，健身能解决，如果脊柱侧弯较严重，健身不能解决。脊柱侧弯一般指脊柱侧凸，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。此疾病好发于青春期，早期症状常不明显，不容易引起注意。生长发育期，疾病发展迅速
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 123次

• 脊柱侧弯健身有用吗
  脊柱侧弯的治疗方法是有严格的适应证的，对于尚未达到手术标准可以选择保守治疗的患者，除了选择佩戴支具进行治疗，医生一般还会建议进行体育锻炼。所以说脊柱侧弯，健身是有一定效果的。脊柱侧弯的重要病理改变是脊柱的三维结构发生偏离正常范围的改变，这主要是骨性结构的改变。而脊柱周围其实还有韧带，肌肉等结构会对脊
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 170次