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胡坤鹏主治医师

神经外科|三级甲等

邹平县中医院

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痉挛性右斜颈睡觉姿势该如何

2020-08-02 32 浏览
00:00 01:11

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

1,平睡。这种方法指的是让患者的背部紧紧贴在床面来睡觉,不过在选择床垫的时候一定要注意不要选择太软的床垫,因为太软的床垫达不到该有的纠正效果。

2,侧着睡。可以让患者的身体侧着往患病的一边来睡,注意患病的这一边脸一定要往下,也可以用普通的毛巾折叠三折以后使用,放在患者患病的这一边脸下面,这样可以帮助伸展胸锁乳突肌。

3,俯卧睡。指的是让患者的腹部紧紧贴着床面,让患者的头往右侧转,下巴对着右侧的肩膀,健康一边的侧脸朝下面,最好在健康的一边放上一个枕头。

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