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医生主讲实录

痛经的时候不建议长跑的,长跑由于运动量过大,会导致宫腔内出血增多,甚至造成大出血,相对比较危险,而且出现痛经的情况下,这种情况也不适合于长跑,疼痛刺激也不能耐受剧烈的运动。

出现疼痛,如果是轻度的,可以忍受,并不需要特殊的处理,建议多休息,适当的活动;如果疼痛相对比较严重,可以口服止疼药,比如布洛芬颗粒,曲马多片。

出现痛经的情况下,最好到医院做盆腔的彩超,有助于明确痛经的性质。如果是生理性的痛经,可以多喝一些热的姜糖水、红糖水,缓解痛经的症状;如果是病理性的痛经,还需要根据检查的结果,对症治疗,这样可以缓解痛经,治愈。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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