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王富主治医师

骨科|三级甲等

莱芜市中医医院

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睡觉起来颈椎疼怎么办

2019-08-15 15 浏览
/ 01:28

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

对于病人睡觉起来以后,引起的颈椎疼痛:

一,睡枕过高,导致颈后部的肌肉,筋膜,韧带过度的受力牵拉,从而引起的组织痉挛,疼痛的情况。

二,睡姿不正确,导致颈部的椎体过度的受力,以及出现了颈后部的软组织受到挤压或者牵拉,也会导致醒来时有颈椎疼痛的情况。

三,受凉,受凉以后很容易导致颈部的肌肉出现痉挛,收缩,从而引发颈椎疼痛的症状。

所以在出现睡觉起来颈椎疼痛时,一定先行颈部的热敷,来解除颈后部组织的痉挛,从而缓解疼痛,并且热敷以后,可以用手按揉颈后部的软组织,从而减轻疼痛,如果疼痛明显,可以口服非甾体类抗炎药物,比如布洛芬,氯诺昔康,尼美舒利等药物来缓解疼痛。

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