痛风患者如何进行生活调节

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医生主讲实录

痛风患者的日常生活管理及调节是非常重要。痛风患者在日常生活中,要注意以下事项:

第一、戒烟戒酒,不管是啤酒、白酒,患者最好都不要饮用。

第二、减少高嘌呤食物的摄入,包括动物内脏、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、浓肉汤、火锅底料等。

第三、减少富含果糖饮料的摄入。

第四、要大量饮水,每天饮水量要在2000ml以上,夏季出汗比较多的情况下,要适当增加饮水量。

第五、要控制体重,尤其是体型肥胖的患者,可以通过科学的方法来减重。

另外,在饮食上要增加新鲜蔬菜、水果的摄入,减少主食的摄入比例。

以上内容仅供参考

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