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• 降血糖吃什么菜好

  对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-21 3761次

• 胃溃疡吃什么菜好

  我们的胃是一个容受性的器官，每天有不同的食物，通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的，但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒，辣椒里边有一种成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的损伤，导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒，酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果，那么水果可以吃一些苹果，可以吃西瓜，可以吃猕猴桃，这些含有膳食纤维比较多，可以促进溃疡的愈合，正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 1996次

• 便秘吃什么菜
  在日常生活中，对于便秘患者可以吃一些韭菜，青菜，白菜，芹菜，芋头，山药，红薯，木耳，金针菇，香菇，蘑菇，茼蒿，莴笋等等。因为这些蔬菜含有的膳食纤维特别多，吃了以后可以润滑肠道，软化大便，对于缓解便秘的症状特别有帮助。除此以外，还要建议便秘患者多喝水，多吃水果，也要适当的进行体育锻炼。除此以外，要避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜，也要避免过度劳累等等。
  语音时长 01:11”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-04-27 834次

• 吃什么菜治疗便秘
  在临床上吃一些含有膳食纤维特别多的蔬菜能够治疗便秘，比如说莴笋，茼蒿，金针菇，香菇，蘑菇，木耳，芋头，山药，红薯，芹菜，韭菜，黄菜，青菜以及甘蓝，花菜等等，因为这些蔬菜都可以润滑肠道，刺激胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外。对于便秘患者还建议多喝水，多运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免熬夜，过度劳累，还要建议患者缩短排便时间，养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-06 742次

• 便秘吃什么菜好
  病情分析：便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况，会出现排便的次数减少，两天三天排一次大便，甚至会出现更长的时间，排便会没有规律，还会出现大便干结，排便的时候会出现困难。意见建议：平时要多喝一些温开水，促进新陈代谢产物的排出，在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，在吃完饭之后也可以揉搓腹部，可以选择熟透了的香蕉，能够起到通便的作用。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-11 501次

• 有胃炎便秘吃什么菜好
  有胃炎及并发便秘。平时尽量少吃辛辣食品，因为辛辣食品是热性的东西，往往导致胃热出现便秘。中医认为胃炎合并便秘属于胃阴不足，要养阴和胃。所以不管吃什么样的食物，都不要吃热性的食物，吃一些滋阴清热的，含有高纤维的蔬菜。白菜，萝卜，菠菜，芹菜，胡萝卜等。但具有丰富的营养价值和高量的维生素含量，还可以促进胃肠蠕动易消化，达到润便的效果。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-11 1603次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有丰富膳食纤维的菜，有助于保留粪便内的水分，并软化粪便，使其易于排出，但是并不能代替药物发挥治疗疾病的作用，也可以在医生指导下选择其他药物治疗。药物方面通常可以遵医嘱选择蓝素双仁润肠口服液，之所以选择该药物
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么菜
  便秘通常吃韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等，对缓解便秘有好处。便秘是临床常见的一个复杂的症状，引起便秘的原因有很多，通常是由于水分摄入不足、饮食习惯不好或胃肠功能紊乱等都能导致便秘。常吃一些韭菜、菠菜、白菜、芹菜、玉米、红薯等膳食纤维含量高的蔬菜，能够增加膳食纤维的摄入，膳食纤维能够有效的促进肠
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 278次