问有胃炎便秘吃什么菜好
病情描述:
有胃炎便秘吃什么菜好
答医生回答
病情分析:
有胃炎及并发便秘。平时尽量少吃辛辣食品,因为辛辣食品是热性的东西,往往导致胃热出现便秘。中医认为胃炎合并便秘属于胃阴不足,要养阴和胃。所以不管吃什么样的食物,都不要吃热性的食物,吃一些滋阴清热的,含有高纤维的蔬菜。白菜,萝卜,菠菜,芹菜,胡萝卜等。但具有丰富的营养价值和高量的维生素含量,还可以促进胃肠蠕动易消化,达到润便的效果。
意见建议:
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降血糖吃什么菜好对于降血糖来说,实际上不存在某种蔬菜能降血糖,食物进入体内以后都被分解成三大营养物质,就是通常所说的糖、蛋白和脂肪,这些物质只是有含糖量高低,对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低,或者是升糖指数比较慢的一些食物,有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制,而且尽量保证食物多样性,才能符合正常的生长发育。01:24
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便秘吃什么菜好病情分析:便秘多吃富含膳食纤维的蔬菜,比如说黄瓜、丝瓜、竹笋、胡萝卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活当中非常常见的一种情况,会出现排便的次数减少,两天三天排一次大便,甚至会出现更长的时间,排便会没有规律,还会出现大便干结,排便的时候会出现困难。意见建议:平时要多喝一些温开水,促进新陈代谢产物的排出,在早上起床之后空腹喝一杯温开水或者是淡盐水,能够促进胃肠道的蠕动,在吃完饭之后也可以揉搓腹部,可以选择熟透了的香蕉,能够起到通便的作用。
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胃炎吃什么菜好胃炎患者在日常进食中需要注意,不要吃坚硬的或是葱姜蒜等辛辣刺激性的食物,患者在急性期症状明显时不要吃生冷的蔬菜水果等等。为了减轻胃的负担,在食用蔬菜时尽量采用焖、炒、炖等方式,不要吃生凉的以及腌制的蔬菜。
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