患了糖尿病可以吃水果吗

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医生主讲实录

有糖尿病的患者也是可以适当的吃一些水果,糖尿病患者并不是说绝对禁止吃水果,主要就是吃一些含糖量比较低的水果,而且适量的吃一些,不要一次性吃得太多都是可以。比如说像石榴,柚子,猕猴桃,这些可以适量的吃一些,注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。

那么也可以以水果替代部分的主食,避免热量超标,也就是说,今天适当的吃了一些水果,在主食上就应该要相应的减少一些,保证一天总热量摄入均衡。同时还应该要注意,饮食上尽量要以低盐、低脂、低糖的饮食原则为主,同时在饭后一个小时之后进行运动,运动对于血糖的控制也有一定的帮助作用。如果情况严重的话,也可以配合医生注射胰岛素来进行治疗,缓解症状。

以上内容仅供参考

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