优质莲子,百合慢性胃炎可以吃吗

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医生主讲实录

优质莲子,百合,慢性胃炎的病人可以吃的,因为莲子跟百合,都具有丰富的营养物质,并且对胃没什么刺激。慢性胃炎的病人还可以吃新鲜的蔬菜,新鲜的水果,五谷杂粮,面条,鸡蛋,牛奶,藕粉,蛋白粉,瘦肉,鱼肉等等食物。

少吃辛辣刺激的,过于油腻不容易消化吸收的食物,少吃巧克力,少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料,不要抽烟喝酒。平时少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴饮暴食,慢性胃炎的病人,平时还要保持心情愉悦,避免焦虑紧张,避免疲劳熬夜。

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