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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78495次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85725次

• 第三节腰椎间盘突出
  如果是第三节腰椎间盘突出建议患者，先去医院做一个MRI检查。如果是压迫神经那么可以考虑手术治疗，如果没有压迫神经那么患者可以采用局部的热敷，理疗，按摩，推拿针灸等物理治疗的办法来改善症状。平时生活应该养成一个良好的作息规律，早睡早起多注意休息保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复是十分有帮助。平时一定要保护好腰部，不要长时间的坐着，另外防止腰部受凉，注意腰部保暖，不要使腰部过度劳累。饮食上患者可以调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化含高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等等。多吃一些新鲜的水果或蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，烧烤的食物也不要多吃。另外患者应该戒烟、戒酒，应该养成一个良好的心态，正确的看待疾病。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 4935次

• 腰椎间盘突出4节严重吗
  腰椎间盘突出有四节，一般情况下并不严重，如果症状明显则比较严重。具体如下：第一、尽管患者有四节腰椎间盘突出，但对于脊髓的压迫并不严重，临床症状比较轻微，甚至可以没有明显的临床症状，此时患者的病情相对并不严重。仅需要卧床休息，坚持腰背肌锻炼，控制体重，纠正不良的生活和工作方式即可以保持正常的稳定。第二、如果患者有四节腰椎间盘突出，而且对神经压迫程度比较明显，则病情相对比较严重。需要考虑手术治疗，通过手术彻底解除神经压迫，去除椎间盘突出的病灶。
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  张维嘉 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2021-09-28 3525次

• 腰椎间盘突出三节严重吗
  病情分析：腰椎间盘突出三节是否严重取决于其压迫神经的情况，如果只是压迫硬脊膜，则不算严重，如果已经严重压迫了脊髓或神经根，则病情还是比较严重的。所以应及时完善腰椎CT或磁共振检查来明确神经受压的情况。意见建议：腰椎间盘突出的患者如果只是轻度神经受压，建议可以通过药物治疗，腰椎牵引，针灸与推拿的方法来改善患者临床症状。如果神经受压较为严重，则需要及时进行手术治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-09 1303次

• 3节腰椎间盘突出严重吗
  病情分析：三节腰椎间盘突出有时也是比较严重的，但主要还是取决于神经受压的情况。所以需要完善腰椎CT或磁共振检查来明确脊髓或神经根受压的程度，如果神经严重受压，则必要时是需要进行手术治疗的。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议平时应尽可能减少弯腰干重体力活或久坐久站，可以佩戴腰围来保护腰部，睡觉时也应睡硬板床。同时，可以加强腰背部肌肉的功能锻炼。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-29 501次

• 腰椎间盘突出是否严重
  对于病人出现了腰椎间盘突出的情况，是不是严重，主要看突出的椎间盘有没有导致椎管内脊髓和神经根的受压。如果说没有导致椎管内脊髓和神经根的受压，这种情况一般不会有明显的臀部和腿部的疼痛，后期也不会引起腿部肌肉萎缩，无力的情况，所以这种情况是不严重的。而如果说突出的椎间盘导致了椎管内脊髓和神经根明显的受压
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 304次

• 腰椎间盘突出严重了
  对于腰椎间盘突出比较严重的病人，多数可能会对脊髓神经或者是马尾神经引起明显受压。病人会出现一系列临床症状的，最为常见的可能会出现大小便的异常，一侧或者双侧下肢会有感觉的麻木，无力，胀痛等临床表现。对于这样的病人可以先选择积极的进行保守治疗，如果是通过保守治疗以后症状仍然没有得到改善的，并且椎间盘突出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 237次