桑葚能治失眠吗

00:00
01:15

医生主讲实录

桑葚对于治疗失眠是没有效果的,但是桑葚的营养还是比较丰富的,平时多吃一些桑椹对于身体还是比较好的,尤其可以治疗一些脑血管或者心血管的疾病,因为桑葚中含有一定量的脂肪酸,可以分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化,对于防止冠心病或者脑血管,心血管的硬化都具有很好的作用,而且桑葚当中还有丰富的铁元素,可以促进造血,维生素C含量也是比较高的,可以增强身体的免疫力,而且具有健脾胃,助消化的功效。

桑葚当中含有多种维生素以及烟酸等成分,具有预防肿瘤细胞扩散和预防癌症的作用,所以平时可以多吃一些桑葚或者喝一些桑椹果汁对于身体都是比较好的,但是对于治疗失眠确实没有效果的。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测