轻度腰椎间盘突出的治疗方法

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医生主讲实录

轻度腰椎间盘突出的治疗方法主要包括日常生活管理,运动疗法,物理疗法以及药物治疗,具体如下:

一,日常生活管理:日常生活中需要让患者睡硬板床,避免过度弯腰拿重东西,抬重物,并且需要避免久坐久站,远离于寒凉,潮湿,阴冷的环境。

二,运动疗法:平时可以进行小燕飞的动作,进行拱桥式运动,进行游泳锻炼,加强腰背肌力量,从而更好的保护腰椎。

三,物理疗法:可以进行针灸,烤电,拔罐,按摩,超声波等物理疗法。

四,药物治疗:可以口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状。

以上内容仅供参考

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