血糖高能吃什么水果?

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医生主讲实录

糖尿病患者可以吃水果,但是我们一般建议选择糖分比较低的水果,因为它升糖的指数会比较低。一般可以推荐使用的水果包括有西瓜、橙子、柚子、柠檬、草莓、菠萝、樱桃、枇杷、杏、李子这些水果。

那么慎重选择的水果,也就是说它糖分的含量是比上面的水果略微高一些的,可以适当减量食用,像香蕉、石榴、甜瓜、桔子、苹果、梨、荔枝,芒果这些水果。还有一些水果,最好是糖尿病患者就不要吃了,因为含糖分特别的高,像红富士苹果、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、黄桃、冬枣这些水果,不建议糖尿病病人食用。

以上内容仅供参考

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