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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 40548次

• 缓解痛经的方法

  缓解痛经的方法，我们一般来说，对于小女生，她是婚育前的痛经，就是原发性的痛经，对于原发性的痛经，我们主要是有四步小妙招：第一个，就是静卧休息，在休息的状态下，我们的炎症吸收会增快，所以我们先静卧休息，可以起到缓解的作用。第二步，就是加温保暖，可以喝点姜糖水，下腹热敷暖水袋，还可以泡热水脚，促进血液循环，使得经血通畅。俗话说不通则痛，通畅了她疼痛就会减少。第三步，就是转移放松，我们可以听听音乐、看看电视，读一些自己喜欢的书，可以转移我们的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比较厉害，我们当然要合理用药，可以用一些芬必得和复方止痛药，来起到止痛的作用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 29136次

• 如何缓解痛经
  一，可以用热水袋热敷肚子，用开水冲个热水袋贴着肚子捂着，肚子变得暖起来，这样的也是可以很大程度上减少痛感的。二，用滚烫的开水冲泡红糖，一天喝两到三次也是可以明显缓解疼痛。出去吃饭，开水要勤喝，勤上厕所。三，痛经时，如果找不到其他可以缓解腹痛的东西的时候，可以直接给肚子按摩，手掌摩擦生热，在肚子上按摩促进血液循环。四，蜂蜜牛奶也可以缓解痛经，喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解，甚至消除痛经。五，长期有痛经症状的女性，也可以使用痛经贴，月经期随身携带以备不时之需。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-16 8493次

• 如何有效缓解痛经
  如果有痛经，疼痛比较明显的时候，可以吃止痛的药物，元胡止痛片，这种药物具有活血化瘀，理气止痛的作用，对于缓解痛经有着良好的作用。如果有痛经，疼痛特别严重，可以吃西药的止痛药物，可以吃萘普生、布洛芬颗粒或者双氯芬酸钠缓释片，这种药物具有良好的止痛的效果。有痛经这种现象应该注意保暖，避免受凉，不要吃一些凉的食物，冰镇的饮料之类，会导致痛经的症状加重，有痛经还需要注意区分，如果是由于子宫内膜异位症导致的痛经，最好是通过用激素一类的药物做调理，才能够缓解痛经现象的发生。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2019-12-14 3379次

• 女人如何缓解痛经
  病情分析：女性痛经期间可以使用热水袋或者是暖贴、蜡袋等对小腹部进行热敷，可以缓解痛经的症状，还可以采取按摩的方法来缓解痛经。疼痛时还可以喝一些温热的饮品。意见建议：女性在月经期间一定要注意保暖，不要着凉了，不要沾凉水，不要吃寒凉的食物，比如雪糕、冷饮等。月经期间还要注意个人卫生，避免同房。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-01-07 702次

• 如何缓解痛经
  你好，如果目前正值经期，可以口服布洛芬或是诺福丁等止痛药或是去医院肌注止痛药缓解疼痛，但以后最好经前一周开始口服中药辩证调理，如果效果不好需要去医院妇科就诊行妇科彩超检查排除子宫腺肌病等器质性病变再行治疗。
  董泗霞 主治医师临沂市中医医院

  2018-12-16 1902次

• 如何缓解痛经
  保暖：保持身体温暖将加速血液循环，放松肌肉，特别是瘫痪和充血的骨盆区域。喝热凉茶或热柠檬汁。您也可以在腹部放置一个热垫或热水瓶几分钟。浸泡矿泉浴：在温水箱中加入1杯海盐和1杯碳酸氢钠。浸泡20分钟，以帮助放松肌肉，缓解经痛。体育：特别是在月经前夕，走路或做其他适度运动会让你在月经期间更加舒适。练习瑜
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 16056次

• 怎么缓解痛经
  痛经可能是生理因素、受凉、子宫位置异常、处女膜闭锁、子宫肌瘤等原因导致的，可以根据原因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗的方法来缓解痛经。1、生理因素：月经期间子宫内膜会产生一种叫做前列腺素的激素，随着前列腺素升高可引起子宫过强收缩、血管痉挛造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经症状，此时注意休息即可缓解。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-24 0次