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• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 35723次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 2116次

• 贫血吃什么补血好
  首先对于贫血的原因要诊断明确，这个时候才知道吃什么食物比较好，首先对于缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血的患者，他们的饮食结构都是需要调整的。对于补铁的一些食物，比如菠菜、猪肝、瘦肉，还有黑木耳，这些食物当中含有非常多人体所需要的铁元素，最好一周能吃两顿菠菜猪肝汤，两者配合起来有利于治疗贫血的症状，或者将菠菜和猪肝一起熬粥喝，也是一个不错的选择。平时可以多吃一些大红枣，红枣是补血的佳品，老少皆宜可以做汤喝，也可以蒸着吃，也可以生着吃。另外，对于一些红皮的花生米、红豆、枸杞这些煮汤，对于贫血的患者也是非常好的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-05 7867次

• 孕妇贫血吃什么好补血
  如果孕妇有贫血的这样一个现象，只是轻微的症状，这个时候可以通过食疗的方法来进行补充，可以适当的吃一些红肉和动物肝脏，以及像一些坚果儿来进行补充铁元素，同时还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素c，维生素c也能够促进身体铁元素的一个吸收，达到一个防治贫血的效果。如果贫血是中度贫血的话，这个时候需要通过药物来进行补充，可以适当的服用硫酸亚铁口服液或者是服用琥珀酸亚铁来进行治疗，同时也可以服铁之缘片来进行治疗，铁之缘片对于肠胃不会造成刺激作用，而且容易消化与吸收，是一个补铁的良药，建议大家可以试一下，同时注意保持心情舒畅，不要有太大压力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 2514次

• 产妇贫血吃什么补血好
  病情分析：如果是产妇发生贫血，通常情况下缺铁性贫血的可能性会比较大一些，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，比如说鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血，木耳，蘑菇，瘦肉，鸡蛋等，对于产妇贫血的改善往往是比较好的。意见建议：产妇贫血可以适当的多吃一些富含优质蛋白质的食物，还可以多吃一些富含维生素c的水果，比如说苹果，橘子，火龙果，猕猴桃等等，有助于铁剂的吸收。
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-21 701次

• 女人贫血吃什么补血好
  平时原因有很多种，要根据你的病因对症治疗。如果是因为长时间养不良导致的话，建议积极补充营养。要吃一些含铁元素高的食物。同时要补充一些维生素c。如果是因为自身免疫疾病导致的话，建议在医生的指导下积极治疗。避免自己盲目用药。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-26 1701次

• 贫血吃什么补血
  如果患者有贫血，可以吃一些食物或者药物进行补血。一，食物，贫血的患者可以吃一些葡萄、龙眼肉、大枣、桂圆、枸杞、豆腐、猪肝、瘦肉、菠菜等食物，这些食物中富含丰富的微量元素，如维生素C、维生素B等，能够有效的补血。二，药物，一般贫血是由多种因素引起的，患者需要根据贫血的原因治疗，如果患者是缺铁性贫血，可
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 1070次

• 贫血应该吃什么补血
  贫血是临床中常见的疾病，多是由于长期的饮食生活因素等而引起的，治疗首先找到原因针对原因进行治疗。另外，建议多吃瘦肉和猪肝、蛋黄、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐和血，补充铁和蛋白质，多吃蔬菜和水果，补充维生素c，促进铁的吸收，严重的需要输血治疗。在日常的饮食中，有很多的补血方，主要有红枣、桂圆、花生、红
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-08 448次