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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 26295次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 24876次

• 腰4-5间盘膨出
  针对于这种情况主要还是表现为腰部疼痛的症状，腰肌会有紧张的情况，四五椎间隙会有压痛或者是叩击痛。严重的可能会出现轻微的神经受压的情况，会表现为腿部的酸胀无力。针对于这种情况的治疗首先要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，可以起到活血化瘀的作用。再就是对于这样的病人可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗就可以。再就是配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等治疗来改善局部的症状就可以。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 5248次

• 腰4/5椎间盘膨出严重吗
  第四腰椎和第五腰椎之间的椎间盘出现了膨出是不严重的。椎间盘的膨出是椎间盘突出的所有类型当中是最轻的一种。后方的纤维环是完整的，仅仅是指椎间盘当中的髓核组织向后方有一定的突起，一般不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗，但是平时一定要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉。避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，一般也不需要进行推拿按摩，没有其他的治疗方法能够使膨出的椎间盘恢复到正常的位置。平时要适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够有效地增强腰部的肌肉力量，椎间盘突出的程度，就有可能会减轻或者是延缓。如果椎间盘膨出已经出现了一些疼痛的症状，可以考虑进行应用消炎镇痛药物对症处理。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-17 4716次

• 腰4-5椎间盘膨出怎么治
  腰椎间盘膨出的治疗，主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗就是要日常生活中养成良好的工作学习的姿势，避免搬抬重物等活动，可以睡稍微硬一点的床，同时也可以平时佩戴腰围固定保护，注意加强腰背部肌肉功能的锻炼等等，这些对于缓解症状延缓病情发展都是能起到积极的作用。当症状比较严重，或者出现肢体功能障碍的时候，可以采取手术的方法治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-21 5802次

• 腰4/5椎间盘膨出严重吗
  病情分析：椎间盘膨出是指髓核部分突出，但是纤维环还没有破裂，是腰椎间盘突出里面相对比较轻的一种。意见建议：腰椎间盘膨出的患者要注意养成良好的用腰习惯，避免搬抬重物等腰部的重体力活动，以免症状加重，导致纤维环破裂。当出现症状的时候，可以对症用一些药物治疗，比如消炎止疼的药物，同时也可以配合热敷理疗，腰背部肌肉功能锻炼等方法辅助治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-19 3301次

• 腰椎4-5椎间盘膨出
  腰椎4-5椎间盘膨出的主要表现是腰痛或腿部发麻等，保守治疗和手术治疗。1，保守治疗，保守治疗就是要日常生活中养成良好的工作、学习的姿势，避免搬抬重物等活动，可以睡硬板床，同时也可以平时佩戴腰围带固定保护，注意加强腰背部肌肉功能的锻炼等等，必要的时候可以热敷患部或做烤电治疗，这些对于缓解症状，延缓病情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 1271次

• 腰4-5间盘膨出
  针对于这种情况主要还是表现为腰部疼痛的症状，腰肌会有紧张的情况，四五椎间隙会有压痛或者是叩击痛。严重的可能会出现轻微的神经受压的情况，会表现为腿部的酸胀无力。针对于这种情况的治疗首先要以休息为主，避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 326次