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• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 24844次

• 腰椎间盘膨出怎么办

  腰椎间盘膨出，没有腰椎间盘突出这么厉害，它是腰椎间盘退化造成的，类似于一个充满气的轮胎，把气放掉一半以后，轮胎出现了高度下降，会向周围进行扩张，是一个均匀的扩张，这样的我们叫做膨胀，也叫做膨出。也就是说腰椎间盘膨出，就是由于椎间盘退化以后，椎间隙高度下降，纤维环向周围膨胀开来，这样我们叫做腰椎间盘的膨出，是一种退化的表现。如果没有症状，不需要特殊处理，加强腰背肌的锻炼，同时避免像久坐、负重这样的一些运动，和一些生活习惯。然后，如果有症状，如果膨出比较严重已经压迫神经，或者甚至是压迫硬膜，出现了一些症状，影响了你的走路，或者休息、工作，这种情况下，我们可以考虑手术治疗。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 21290次

• 腰椎间盘膨出症状
  腰椎间盘膨出突出以及脱出，代表了腰椎间盘突出的不同类型。腰椎间盘膨出指的是椎间盘外层纤维组织向椎间盘内，四周离散性的均匀突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像学检查表现为彭出，这种膨出一般是中老年人出现椎间盘退变引起的。腰椎间盘膨出患者，一般没有严重的临床症状，多数患者可能表现为腰部的酸痛不适或者是轻微的疼痛。但部分老年患者若合并小关节突出增生，韧带肥厚，有可能会出现下肢的放射痛，表现为腰痛伴右下肢疼痛。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-02 2807次

• 腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出
  腰椎间盘膨出是间盘向四周的膨胀，一般不会压迫神经，而腰椎间盘突出是间盘向后方局限性突出，突出压迫神经会出现腿部等症状，主要由腿部的麻木无力或者是下肢水肿的情况，腰椎间盘膨出无法手术，只能保守治疗进行按摩理疗，适当的锻炼腰背肌等方法治疗，但是腰椎间盘突出是可以进行手术治疗的。如果得了两种这样的病，平时生活中一定要保护好自身的腰部，防止腰部受凉防止腰部过度劳累，饮食结构上患者可以多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分，另外患者可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质，但是注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 5550次

• 腰椎间盘膨出的成因
  病情分析：腰椎间盘膨出的成因很多，例如腰椎间盘萎缩，腰椎骨发育畸形，腰椎骨外伤，腰椎软组织感染，均容易引起腰椎间盘膨出。建议就诊骨科做X光检查，以及CT检查了解具体病因，了解腰椎间盘膨出的严重程度。意见建议：依据具体病因通过抗炎消肿，按摩推拿理疗，外科手术的方法治疗。例如腰椎间盘软组织感染或者腰椎间盘萎缩引起的，可以用头孢类药物抗炎，然后通过推拿按摩理疗的方法治疗。如果是由于腰椎骨发育畸形，以及外伤导致的，一般需要通过手术的方法治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-20 1次

• 腰椎间盘膨出严重吗
  腰椎间盘膨出是非常轻的，是不严重的椎间盘的膨出是椎间盘突出类型最轻微的一种，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是还要积极的注意休息，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2302次

• 腰椎间盘膨出能好吗
  腰椎间盘膨出通常能好，可以通过物理方法和口服药物以及手术的方式来改善。1、物理方法：腰椎间盘膨出通常是因为长期伏案工作或重体力劳动所导致。患者通常会出现腰痛、按压疼痛的症状，当膨出的腰椎间盘压迫到周围神经组织后，会导致患者出现下肢放射性疼痛和麻木的症状，一般这种疼痛和麻木会沿着受压的神经根向四周放射
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 362次

• 腰椎间盘膨出能治愈吗
  腰椎间盘膨出是否能治愈需要根据具体情况决定，如果腰椎间盘膨出比较轻，一般是能治愈的，如果腰椎间盘膨出比较严重，通常是不能治愈的。腰椎间盘膨出临床上常见的一种腰部疾病，可能是由于腰部受到了外力的撞击或者长期从事重体力工作，过度负重导致的，一般表现为腰背部疼痛、麻木或者下肢肿胀等现象，如果发现的比较早，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 806次