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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 7791次

• 落枕导致脖子疼怎么快速止痛

  患者：您好，我落枕了，脖子不能动，还疼的厉害，有什么办法能快速止痛吗？药师：落枕引起颈肩部疼痛、僵硬、活动受限，可以马上贴上止痛的膏药缓解，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有独一味、姜黄等多味药材，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，并且这个膏药是湿敷剂型，渗透性好，止痛作用起效较快；高弹力布贴敷颈椎更舒适、牢靠。落枕是可以自行恢复的，落枕以后要注意活动脖子要适度，不要过度活动，注意保护颈肩不要受寒。患者：好的，那什么情况需要去医院呢？药师：落枕以后如果超过1周没有恢复，建议去医院就诊检查。有些落枕的患者会选择按摩来缓解，在此提醒大家按摩一定找专业人士，不要盲目乱按，容易造成一定的损伤。此外平时注意保持正确的睡姿，选择合适高度的枕头，弹性要适中，睡觉时盖好被子，关好门窗，避免吹风着凉，可以预防落枕的发生。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 9150次

• 怎样缓解落枕的疼痛
  所谓的落枕就是由于睡觉姿势不合适或者是过度的劳损、受凉等原因引起的肌肉痉挛，会表现为剧烈的疼痛症状。一般针对于落枕引起的疼痛缓解的办法，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。一定要尽量减少对于局部的刺激，千万不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用，受凉就容易引起血管收缩、肌肉收缩，所以说受凉会加重病人症状。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的缓解，一般慢慢就会好起来的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 28533次

• 脖子落枕疼怎么缓解
  落枕可以说是日常生活中特别常见的一种疾病，多发生在青年或者是壮年人群当中。主要就是由于夜晚睡眠的时候，枕头不合适，比如过高或者是过软、过硬以及姿势不正确，或者是夜晚受到风寒的刺激，而导致患者出现晨起以后项部疼痛，并且发生了活动受限等症状的发生。出现落枕的情况，患者可以进行手法的推拿，针灸或者是局部进行热敷，理疗等方式来进行治疗就可以。如果头痛比较严重的话，患者也可以考虑局部外贴一些活血化瘀的膏药或者是应用扶他林的软膏，来进行缓解疼痛也是可以的。如果还是不能达到缓解，患者再及时的到医院就诊。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:10”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-13 31298次

• 如何缓解落枕脖子疼
  病情分析：落枕主要是由于颈部的睡眠姿势不良，从而导致出现颈部肌肉拉伤的现象，可以出现颈部的疼痛，活动受限等症状。意见建议：落枕的患者要注意休息，可以配合应用消炎止疼的药物，例如布洛芬等缓解疼痛。同时也可以做一些热敷，理疗等方法改善症状，一般单纯的落枕如果注意休息，配合药物等辅助治疗，可以很快的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-19 2201次

• 怎样缓解落枕的疼痛
  尽量减少对于局部的刺激，不能受凉，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，再配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电，更有利于疼痛症状的缓解。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-22 2702次

• 怎么缓解落枕
  落枕一般是由于睡觉姿势不正确造成软组织急性损伤引起的，可以通过热敷、针灸、药油按摩的方式缓解症状。1、热敷：热敷可以达到疏通经络、活血化瘀的功效。患者可用热毛巾湿敷，也可用热水袋热敷，可以有效缓解落枕造成的不适感，需要注意的是热敷时温度不能太高，以免烫伤皮肤。2、针灸：针灸本身有行气、活血、化瘀、止
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1317次

• 脖子落枕疼怎么缓解
  脖子落枕疼一般可以选择湿毛巾冷敷、局部按摩、外用药物等方法缓解，还能够帮助恢复。1、湿毛巾冷敷：脖子落枕可能是睡觉时姿势不良或者枕头不合适，导致颈部过度偏转引起了肌肉紧张，甚至会出现静力性损伤，也可能是因为睡觉时颈部受凉而引起颈部肌肉、血管痉挛，使患者出现明显的疼痛感。患者可以用湿毛巾冷敷，能够促进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-13 0次