怎样缓解落枕的疼痛

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医生主讲实录

所谓的落枕就是由于睡觉姿势不合适或者是过度的劳损、受凉等原因引起的肌肉痉挛,会表现为剧烈的疼痛症状。一般针对于落枕引起的疼痛缓解的办法,严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。

一定要尽量减少对于局部的刺激,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。热敷可以起到活血化瘀,促进血液循环的作用,受凉就容易引起血管收缩、肌肉收缩,所以说受凉会加重病人症状。

如果对膏药不过敏的话,可以外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。再配合一些理疗的办法,比如说针灸、按摩、烤电,更有利于疼痛症状的缓解,一般慢慢就会好起来的。

以上内容仅供参考

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