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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 5949次

• 按摩对高血压有坏处吗

  按摩指的就是生活过程中保健按摩，还是治疗性的按摩，它是不同的种类，和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说，没有任何的临床价值和意义，所以按摩只是看你个人的一些生活方式，它跟血压的治疗，没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院，去正规的服用药物，降压药物治疗，而不是靠这些其他的，比如说按摩降压，那么本身就从专业的治疗，来说的话，按摩不包括在降压治疗范围之内，所以大家一定要到医院，去就诊治疗，而不是自行判断。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-22 2614次

• 跑步对高血压有好处吗
  对于高血压患者是比较适合参加一些体育锻炼的，比如一些舒缓的有氧运动，对于高血压患者的病情是能够起到辅助治疗效果的。像跑步它属于是有氧运动，对于血压的控制，还有身体心肌的供血的调和都是有一定的好处，所以高血压患者适合跑步。但是也要注意跑步不要跑得太快，最好是一般的速度，而且要注意跑步的距离不要太长，以免造成身体的透支，容易发生一些急性事件。所以最好在平常血压控制的比较平稳的时候，选择天气比较好的时候来锻炼，时间控制在30分钟左右，这样对于身体血压的调节是非常有作用的。除了跑步，像高血压患者还可以参加一些别的有氧运动，比如打太极拳、做健身操，还有游泳、骑自行车，这些运动都是比较适合高血压患者练习的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-09 4132次

• 献血对高血压有好处吗
  对于献血来说，适当的献血对于身体还是有一定的好处的。如果有高血压，血压控制的比较平稳，是可以适当的献血的，献血可以减少血容量，同时还可以有一定程度改善血脂等作用。所以说适当的献血对于人体是无害的，反而有一定的好处。但是对于高血压患者，如果经常血压控制的不好或者有一些并发症的患者来说，就建议不要献血了。因为在献血的时候，心脏的冠状动脉很容易发生痉挛，可能会引起一时的缺血，会导致心绞痛或者是血压的不稳定。此外，高血压病人一般多合并有血脂异常，常会有血流或者血管异常，献血后血压容易下降，血流减慢，可能会引起血栓的形成，容易发生心肌梗死的意外。如果高血压患者实在要献血，必须要在监护人员的检查合格以后才能够进行献血。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-08 16564次

• 蜂蜜对高血压有好处吗
  病情分析：目前并没有明确的研究证实蜂蜜有助于降低患者的血压，所以对于高血压的患者喝蜂蜜并没有明确的好处。但是对于高血压伴有便秘的人群，适当的食用蜂蜜有助于改善便秘，因为蜂蜜具有着一定的润肠通便的作用。意见建议：建议高血压患者，平日里一定要注意低盐低脂的饮食，多吃新鲜水果蔬菜，同时要注意按时规律口服相关的降压药物，有助于将血压控制稳定。降压药物优选一线长效降压药，比如替米沙坦、美托洛尔、硝苯地平等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-08-17 1次

• 减肥对高血压有好处吗
  病情分析：肥胖是高血压病的一个危险因素。有多项研究发现减轻体重不仅可以使肥胖和严重超重的患者的顽固性高血压容易控制，而且正常体重的高血压患者经过减重后血压也会降低。减重可以降低患者的血压、血糖、血脂。使高血压疾病的并发症的风险也降低。因此减肥对高血压患者来说是获益的。意见建议：减肥最合理有效的方法是正确的控制饮食及运动，而高血压患者同时需要低盐低脂饮食，规律服药。只有这样才能使高血压患者在减肥的同时又有效的控制血压水平。
  张雯 主治医师新疆生产建设兵团医院

  2019-08-09 2203次

• 高血压吃鸭蛋有什么好处
  高血压的患者吃鸭蛋可以很好的补充身体所需的蛋白质、维生素、铁和钙等营养物质，但是在吃的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担。患有高血压的患者在日常生活中可以适当的吃一些鸭蛋，因为鸭蛋中含有丰富的蛋白质，高血压患者适当的吃一些鸭蛋可以很好的帮助身体提高抵抗力。而且鸭蛋中还含有丰富的维生素，患有高血压的
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-03 141次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次