为什么老是会胀气

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医生主讲实录

容易胀气其一可能与胃肠道的消化功能稍差有关,其二可能与饮食进食了一些容易产气的食物所导致的,在临床上可以适当应用促胃肠动力的药物来帮助缓解胀气,腹胀的症状。

同时,在饮食方面需要注意少量多餐,避免暴饮暴食,同时进食一些清淡好消化的食物,避免煎炸,以及腌制,过于辛辣刺激的食物,并且尽量减少食用产气丰富的食物,包括十字花科类的食物,以及豆类,豆制品,大蒜,洋葱等等,常见的十字花科类的食物有卷心菜,白萝卜,西兰花等等。

以上内容仅供参考

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