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• 为什么一绷脚就抽筋

  一绷脚就出现抽筋症状的常见原因有以下几种：第一、低钙血症，病人患有严重的低钙血症时绷脚就可能会出现腿部抽筋的症状，严重时即使不绷脚也会在夜间出现腿部抽筋。化验离子浓度会发现明显降低，及时补充钙离子会使症状得到缓解。第二、腿部肌肉发生外伤、受凉或者严重劳损等可以导致肌肉兴奋性敏感度增高，绷脚时会引起抽筋症状，经过及时处理能使症状得到缓解。患者出现一绷脚就出现腿部抽筋应及时诊断、及时治疗，避免症状反复发生，否则容易引起腿部肌肉萎缩，以及肢体不能正常负重行走，会严重影响病人的生活、工作、运动，平时生活中也应及时补充钙剂，避免发生低钙和骨质疏松等。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-09 2628次

• 腿脚为什么会抽筋

  腿脚抽筋主要与以下因素有关：①睡觉受冷，在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，或者夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。②肌肉连续收缩过快，剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。③新陈代谢出问题，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。④疲劳过度，爬山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。⑤缺钙，钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。⑥睡姿不当，如长时间仰卧，或长时间俯卧，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 25111次

• 为什么小腿老是抽筋
  对于病人出现了小腿部位老是抽筋的情况，这种情况一是与劳损受凉有关，特别是从事重体力劳动者或者是运动员，很容易导致小腿部位的肌肉出现反复的牵拉，从而引起劳损痉挛的情况，就会出现休息时小腿抽筋症状的出现。还有就是见于生长发育期的青少年或者是老年人，很容易导致体内钙质的缺乏，而出现钙质缺乏以后，也容易导致肌肉处于痉挛的状态，特别是在夜间睡觉时，不经意间的伸腿，就会导致小腿部位抽筋情况的出现。所以在出现小腿抽筋以后，一定要看是什么原因导致的。并且针对病因一定要采取必要的治疗措施，防止小腿反复的抽筋引起肌肉损伤的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 21975次

• 为什么腿老是抽筋
  导致腿部经常抽筋的原因是有很多，比如腿部受凉这种情况长期下去，就会出现腿部经常抽筋现象。可以通过热敷的方法以及用温水泡脚或者是通过电烤的方式来改善腿部经常抽筋现象。也有一部分患者是由于体内缺少钙，引起腿部经常抽筋，这种情况就要针对性的补充钙，同时最好要配合着维生素d来促进钙吸收。在日常的生活里最好也要多晒太阳，这样也是可以有效促进钙吸收。也有一部患者是由于白天腿部用力过猛，过度劳累，比如登山，跑步或者是踢足球，打篮球，这种情况也会出现腿部抽筋。这种现象最好在运动完以后给腿部肌肉进行按摩或者是给腿部进行拉伸，这样是可以改善腿部经常抽筋。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 29185次

• 脚为什么会抽筋
  病情分析：脚抽筋可能和脚外伤，或者长时间走路，下肢受凉导致肌肉痉挛有关。另外身体缺钙，导致骨质疏松也容易造成脚抽筋。为了明确具体病因，建议就医后完善脚影像学检查，体格检查，血尿常规检查。意见建议：脚抽筋以后，一般要保持脚部放松，限制脚部活动，通过推拿按摩理疗针灸的方法治疗。如果身体缺钙，应当正确使用钙剂和维生素D补钙治疗，期间要定期就医复查。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2018-12-09 1501次

• 为什么脚会抽筋
  病情分析：脚抽筋大多由于缺钙导致神经肌肉兴奋性增高，剧烈运动导致乳酸堆积、以不适当的姿势从事运动导致肌肉痉挛引起。另外受凉、劳累、血液循环不畅也会引起脚抽筋症状。意见建议：受凉、劳累、长时间保持一个姿势引起的脚抽筋，可以通过用力将足趾拉开掰直，重复动作缓解。缺钙引起的脚抽筋应根据缺钙原因适当补充钙剂和维生素D。日常饮食需要注意钙质以及维生素的摄入。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-05 802次

• 脚老是麻木为什么
  脚老是麻木可能是脚部受到损伤、腰椎间盘突出、周围神经病变等原因引起的。1、脚部受到损伤：若是工作或者是运动的时候摔伤或者是扭伤，可能会导致脚部受到刺激，容易出现上述现象，还会出现肿胀或者疼痛的症状。可在医生的指导下使用虎力散胶囊、盘龙七片、草乌甲素片等药物进行治疗。在日常生活中要做一些功能性的运动锻
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 为什么一绷脚背脚就抽筋
  一绷脚背脚就抽筋可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因所致，可以根据原因进行缓解。1、受凉：如果天气比较寒冷，穿的鞋子过于单薄，容易导致脚部受寒风刺激，可引起局部血管以及肌肉收缩痉挛，容易引起疼痛、肌痉挛等症状。可以通过热敷来缓解症状。2、过度劳累：长期剧烈运动会导致脚部过度负重，造成局部肌肉产生过多的乳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次