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• 吃什么可以预防肺癌

  肺癌的发生往往和接触有害的气体，比如烟草的这种有害的物质，一些装饰材料的有毒气体等等，会影响到我们的呼吸系统。再有就是我们日常做饭的油烟，反复地接触，大量的接触也有可能。肺癌并不是一种通过饮食诱发产生的一种癌细胞，也就是我们很难通过饮食方面，某一种食物的大量摄取，直接的能够起到预防的作用。肺癌患者往往比较常见的体质是气阴两虚的体质，而且往往患者有肺气、脾和肾的亏虚。在我们日常的食物当中，比较好的推荐给肺癌患者，或者有这种家族史，有这些高危因素的朋友，比较适合多吃的是像百合、山药这样的食物。百合有比较好的补肺、清肺的作用；山药能够补脾益肺，也能补肾，对于改善患者的气阴不足的状态很有帮助。通过这种调节体质，可以达到间接的降低肿瘤的发生率、易感性的作用。

  

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  叶霈智 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2019-10-09 2940次

• “近视”如何预防？

  近视预防方法：第一，佩戴上合适的眼镜。戴眼镜越戴度数越深是错误的，戴合适的眼镜让孩子能够清晰地看清物体是有效预防近视发展的重要方法。第二，多进行户外运动。第三，有条件的人可以在医生的指导下佩戴角膜塑形镜。第四，点超低浓度的阿托品眼药水。目前，这四个是有效预防近视的方法。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 17222次

• 吃什么可以治疗近视
  多食用含钙的食物，可以有利于近视的预防及减轻其加重，钙与眼球构成有关，是眼球壁及巩膜的主要组成成分，处在生长高峰期的孩子，身体对钙的需求量相对于成人要有所增加，如果儿童期缺钙，除了影响骨骼发育外，还会导致巩膜的坚韧性降低，巩膜坚韧性降低会使眼球壁的韧性差，对眼睛所施加压力的抵抗就弱，从而使眼球直径容易被拉长，而产生近视。所以要多吃富含钙的食物，如牛骨汤、羊骨汤、猪骨汤、奶类、豆类、虾皮、贝壳类、鸡蛋、油菜、小白菜、花生、大枣等等，既可以增加巩膜的坚韧性，还有消除眼肌紧张的作用。另外多食用富含铬的食物，铬是人体必需的微量元素之一，如果人体铬含量不足，会导致眼球晶状体房水渗透压增高和屈光度增大，从而诱发和加重近视，铬多存在于糙米、麦麸之中，动物肝脏、葡萄汁、果仁中含量也比较丰富。
  语音时长 1:45”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-27 3464次

• 吃什么可以改善近视
  改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸，这些物质对眼睛、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度。2.枸杞。枸杞可以滋补肝肾、润肺明目，可以通过补益身体时气血旺盛，以营养眼内各组织。3.猪肝。猪肝中含有丰富的维生素a，可以营养眼球，达到养肝明目的效果，适用于儿童、青少年、假性近视、远视等的食疗。4.黑豆、核桃。黑豆含有丰富的蛋白质和维生素b1，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃可以增加补肾的力量，再加上蜂蜜、牛奶等这些食物，含有较多的维生素b1、钙和磷等等，可以增强肌肉力量，加强调节能力，改善视疲劳症状。
  语音时长 1:53”
  周琳琳 主治医师铜陵市立医院

  2018-12-27 8975次

• 吃什么可以预防近视
  病情分析：在饮食当中能够起到预防近视作用的食物，主要为包含叶黄素比较多的食物，比如猕猴桃，蛋黄，甘蓝，西兰花等等。另外多吃一些富含维生素C的食物，对眼睛也有好处，比如柑橘，橙子，柠檬。但饮食只能起到辅助作用，关键还要在日常生活中注意保护眼睛。意见建议：建议尽量少吃一些甜食，多吃甜食有增加近视发展的可能。同时还要注意保护眼睛，不要过度用眼，尽量少看手机电视，电脑等屏幕，多向远处眺望，使眼睛得到休息。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-11 601次

• 预防近视吃什么
  病情分析：在预防近视的时候可以多吃一些富含叶黄素的食物，新鲜的蔬菜和水果当中很多都含有叶黄素，其中含量最高的是猕猴桃。叶黄素是参与视网膜代谢的一种重要的营养物质，补充叶黄素能够有效的预防近视的发生。意见建议：建立青少年儿童要尽量少吃甜食。吃甜食能够增加儿童患近视的几率。并且还要注意科学用眼，每天按时做眼保健操，在看书学习的时候，要有正确的坐姿和握笔姿势。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-16 701次

• 吃什么能缓解眼疲劳,预防近视
  吃明目护眼的食物、或者是药物，能缓解眼疲劳预防近视。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡萝卜等食物，因为菠菜里面含有叶黄素，胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，对于预防夜盲症或者是干眼症有一定的作用。2、药物：明目护眼的药物一般有明目地黄丸、石斛夜光丸等药物，这两种药物都能够有效的起到护肝明目的作用，同时
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-25 409次

• 吃什么可以改善近视
  改善近视的食物有以下几种：1.鸡蛋和牛奶，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，无机盐中钙磷的含量丰富，维生素中维生素a、维生素b1、b2等含量较多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸，这些物质对眼睛、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起到一定的作用，通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧度。2.枸杞。
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 409次