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医生主讲实录

痛风患者在饮食方面是要注意节制的,不能吃各种高嘌呤的食物,这类食物包括各种鱼,虾,蟹,贝类海产品,以及鱼干,发酵食物,和各种动物内脏等等,也要避免喝浓肉汤,火锅汤。另外也要少吃各种肉类食物,以及豆类豆制品,坚果等的食物。

另外,还要严格戒烟,戒酒,养成健康卫生的生活方式和饮食习惯,规律作息,清淡饮食,多吃水果,蔬菜等碱性食品,也要多喝水,促进尿酸的排泄,而且还要适当的控制体重在正常范围内,要坚持运动和锻炼。

以上内容仅供参考

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