妙手医生精选
痛风不能吃什么，这个话题可能对于，我们广大的痛风患者来说，应该都不陌生了。很多人都知道，痛风不能吃高嘌呤的食物，但是什么东西嘌呤含量比较多呢：
一方面包括，比如我们常说的虾蟹，贝壳类的一些东西。因为它里边嘌呤含量，相对来说比较多。另外就是沙丁鱼这一类的海产品，它的嘌呤含量相对来说比较多。
还有一方面就是，痛风的患者是不能饮酒的。饮酒包括我们常说的，啤酒、红酒、白酒、黄酒，还有一些含酒精的饮料，都是不能喝的。其实酒精本身的话，它并不含有嘌呤类的东西，但是酒精在体内代谢完了以后，它产生的物质能够减少尿酸的排泄，同时能够促进尿酸在体内的产生。所以饮酒对于痛风的患者来说，说尤其是控制不良的患者来说，是绝对禁忌的。对于一些控制相对来说比较好的，达标的患者的话，国外有一些这种指南，对于患者可能有一些适当的放松，比如说他每天，可以喝50到100毫升的干红，可能对这种尿酸影响，不是特别的大。
除了我们常说的饮食以外，对于一些含有这种果糖类的饮料，我们也是不建议高尿酸血症，或者痛风患者来饮用的。还有就是家里边炒菜用的调味品，这些味精、鸡精这一类的东西，它的嘌呤含量，相对来说也是比较高的，所以在我们日常生活上面也是应该注意的。
