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• 剖腹产后便秘怎么办

  有一位剖腹产的宝妈这两天问我，她生了宝宝以后4天没排大便，正常不正常？当然不正常了！这已经属于产后便秘了，相信还有很多产后宝妈也有这种情况，现在就跟大家讲讲如何应对：第一、不要久卧不动，坐月子期间女性不要长时间卧床，应该适当的增加活动量，有助于肠道蠕动，缓解便秘。第二、调整膳食结构，主食多样化，要粗细搭配，应先喝汤类比较稀的食物，然后再吃蔬菜，在吃肉、蛋食物的同时，同时要注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，同时多喝汤水，有助于便秘的治疗。第三、保持情绪乐观，不良的情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减少，平时应保持情绪乐观、心情舒畅、避免不良的精神刺激。第四、药物辅助排便，如果便秘比较严重，可以使用中成药，例如四磨汤口服液，这个药物对便秘有不错的治疗效果，四磨汤能增加消化液分泌，帮助肠胃加快蠕动，也可以联合益生菌，调节肠道菌群，缓解症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 19773次

• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 24964次

• 剖腹产后便秘怎么办
  如果在剖腹产以后有便秘的症状建议应该要注意适量的下床活动，不要长期久坐不动或者是长时间的躺着，这个时候适量的运动能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。同时还要注意调整膳食结构，做到饮食多样化，少吃一些富含蛋白质以及其它油腻的食物，这样的话很有可能会引起消化不良，引起便秘。另外，要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、苦瓜等都是可以的。另外，水果也可以吃一些香蕉、火龙果、梨等都是可以的，多喝一些温开水，促进排泄，保持心情舒畅，不要有太大压力。另外，还应该要注意如果便秘情况严重时应该要服用一些药物来帮助排便。另外，像柔和缓效的中药或者是中成药为主，不要用一些就是猛攻下药，以免损伤元气，这个大家应该要注意下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-10 5194次

• 剖腹产后便秘怎么办
  引起产后便秘的原因主要是：第一、胃肠功能减低，蠕动减慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。第二、怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。第三、分娩期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑制排便动作。第四、产后饮食过于讲究，所谓高营养，缺乏维生素，食物残渣减少。第五、下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用排便器。产后便秘建议：一、不要久卧不动，坐月子期间女性不要长时间卧床而应该适当的增加活动量。二、调整膳食结构，每日进食要配有一定比例的杂粮，要粗细粮搭配。做到主食多样化，在吃肉、蛋食物的同时，注意摄入含纤维素多的新鲜蔬菜和水果，蔬菜以菠菜、芹菜、洋葱、苦瓜、空心菜等，水果以香蕉、苹果、梨、杏等为好，要多喝水。三、保持乐观情绪。情绪会使胃酸分泌量下降，胃肠蠕动减慢，平时应保持情绪乐观，心情舒畅，避免不良的精神刺激。四、食用润肠通便。五、药物辅助排便。以柔和缓泻的中药及中成药为主，禁用峻猛攻下药，损伤正气。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-25 8389次

• 产后便秘怎么解决
  产后便秘是由于产后运动少，局部疼痛，气血亏虚所导致的，建议可以适当的进行活动，日常的生活中可以适当的以流质和半流质的食物为主，可以多吃一些稀粥稀饭蔬菜汁，也可以使用一些润肠通便的保健类药物，比如说可以服用一下益生菌，调理一下肠道菌群。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-11 1301次

• 剖腹产后胀气怎么排气
  剖腹产手术是临床上很常见的妇科手术。产后胀气，多数是由于肠蠕动功能未恢复以及卧床等引起。出现这种情况，也不要担心，可以早期下床活动就可以恢复。如果不恢复的话，可以采用肛管排气法。排气后可以进流食。平时要注意伤口周围的清洁干燥，定期进行换药。不要吃辛辣刺激性食物。要注意个人卫生，保持会阴部的清洁干燥，预防妇科疾病的发生。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-16 2602次

• 剖腹产后便秘怎么缓解
  剖腹产一般指的是剖宫产，剖宫产后便秘可以通过合理饮食、多喝水、适当运动、建立良好排便习惯、口服药物等方式缓解。1、合理饮食：一般在剖宫产后活动量减少，会导致肠道蠕动变慢，引起便秘的情况，需要增加膳食纤维的摄入，可以多吃西兰花、萝卜、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘。2、多喝水：还需要及时增加饮水
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次

• 剖腹产后便秘是怎么回事
  如果剖腹产后出现了便秘的症状，考虑可能是由于胃肠道功能减弱导致地，另外也有可能是由于自己饮食不规律，这样情况下需要在日常地饮食当中进行调理，不要吃一些过于油腻或者是一些辛辣以及高营养物质地补品，如果吃得太多容易导致上火，引起便秘的症状，可以多吃一些粥类或者是一些汤类，就是以流质，半流质性地食物为主，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 516次