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• 产后干涩如何解决

  产后半年就是因为卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明显的降低，另外怀孕的时候阴道黏膜是充血，所以阴道是干涩的。有一些女性产后半年以后，还是阴道干涩，是因为局部细胞缺乏刺激，它发生萎缩造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，这样都会产生持续性的干涩。如何改正：第一，是保证她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的调节，保证性生活的时候，不感到外阴阴道的干涩。第三，建议产妇注意外阴的卫生，内裤清洁透气。第四，如果性生活干涩的时候，可以建议她用阴道的凝胶。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 3472次

• 产后便秘怎么解决

  产后便秘很常见，虽然不是什么大毛病，但是对于产妇来说，很不利于身体恢复，那产后便秘怎么办呢？若症状较轻，一般无需特殊治疗，可先改变生活方式，进行3方面调理：第1，生活作息规律，养成每天排便习惯，保证充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意饮食结构，多吃一些富含纤维素的食物、促进胃肠道蠕动的食物、含水分较多的食物、富含有机酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外还要注意多喝水；第三，适当的活动，月子期间一般活动量不多，适当的运动，可增强肠胃蠕动改善症状，同时对腹腔盆腔的生理功能的恢复也是很大的帮助。如果是便秘比较严重，可以使用药物辅助通便，选择药物要以柔和缓泻的中药及中成药为好，禁用峻猛攻下药，以免损伤正气。比如四磨汤口服液，它能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠的蠕动，且作用温和而持久，有利于肠蠕动从不规则向规则转变。还可以联合益生菌，增强调节肠道菌群作用，促进大便排出，缓解便秘。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 24959次

• 如何解决便秘
  首先，要按时上厕所，如果经常拖延大便的时间，就会破坏良好的排便习惯，最后会形成排便反射减弱，会引起便秘。其次，在平时适当的进行体育锻炼，对于改善便秘是有很大帮助的。所以经常便秘的人应该增加运动量，可以进行跑步和散步以及体操等运动项目。还可以按摩腹部，改善腹部的气血流通，促进胃肠的蠕动。还要注意饮食，平时多喝开水，如果便秘比较严重的话可以喝一些果汁，吃一些富含维生素、纤维素的蔬菜和水果，而且要适当的吃一些粗粮，多吃苹果和香蕉也是可以改善便秘的症状的，应该避免吃辣椒、喝咖啡以及刺激性的食物。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-15 16516次

• 便秘如何解决
  便秘可以通过综合的措施来缓解。首先要改善生活方式，不要吃辛辣刺激的食物，也不要暴饮暴食，也不要吃坚硬的油腻的食物。饮食清淡营养均衡，多吃蔬菜和水果，多吃含有纤维素多的食物比如有粗粮。另外还可以适当服用益生菌，比如选择双歧杆菌，乳酸菌等。还可以服用增强胃肠动力的药物，比如多潘立酮，莫沙必利，能够促进排便。必要的时候，可以适当的服用乳果糖，能够促进排便。还可以选择生理盐水灌肠，能够缓解便秘的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-22 681次

• 便秘如何解决
  病情分析：在临床上如果有便秘，建议患者口服一些润肠通便的药物，比如说麻仁丸，乳果糖口服溶液，有时候也可以口服一些促进胃肠蠕动的药物，比如说莫沙必利，多潘立酮等等，另外也可以进行灌肠治疗，如果效果一直不好逐渐加重，还可以考虑进行手术治疗。意见建议：在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要适当的进行锻炼，避免熬夜，避免过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-07-27 402次

• 如何解决便秘问题
  病情分析：解决便秘的问题，主要就是通过纠正不良的生活饮食习惯，以及配合药物进行解决。便秘的发生受到多种因素的影响，生活作息时间不规律，膳食纤维吃的少，不喜欢运动都是较为常见的原因。意见建议：便秘的患者首先就是要增加膳食纤维，比如说可以适当的增加膳食纤维成份高的蔬菜、水果，注意多喝水。另外，要循序渐进的加强运动，促进胃肠的蠕动，还可以适当的口服四联活菌素片等肠道益生菌，调理肠道的菌群，必要时可以使用润肠通便的药物进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-07-17 302次

• 如何解决便秘
  可以通过应用药物、腹部按摩、调整饮食、适当运动的方法解决便秘，具体方法需要结合个人实际情况进行选择。传统中医学认为，便秘的形成与血虚、阴虚等因素有关。出现此种情况后，可以在医生指导下使用蓝素双仁润肠口服液等药物进行治疗。该药物属于一种中成药
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 如何解决便秘
  可以通过饮食调理、适当的运动、口服药物等方法解决便秘，便秘可能是不良的排便习惯、不良的饮食习惯、精神过于紧张等因素引起的，建议在医生指导下使用药物治疗。1、饮食调理：在日常生活中，患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、胡椒、油炸食品等，应该吃些容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-01 0次