膝关节炎腿伸不直怎么锻炼

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医生主讲实录

如果病人出现膝关节炎的情况,导致腿伸不直,多是由于在膝关节炎发病以后,导致炎症刺激,引起膝关节周围的韧带、关节囊出现痉挛、水肿、挛缩所导致。所以一旦出现这种情况以后,平时一定要多注意保暖,避免受凉。

再就是多行膝关节部位的热敷,以及应用非甾体类抗炎药物,和软骨营养药物,来缓解膝关节部位疼痛的症状,并且延缓膝关节炎的发展,并且在腿伸不直以后一定要多行挺腿以及压腿的活动,来牵拉黏连,挛缩韧带和关节囊,从而是膝关节周围的韧带关节囊恢复正常的松紧度,从而恢复正常的膝关节屈伸的功能。

以上内容仅供参考

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