高血压高血脂能喝茶吗

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医生主讲实录

患有高血压,高血脂的患者,也是可以适当的喝茶,适当的喝茶,一般不会引起血压进一步升高,对于高血脂的患者,一般也不会产生太大的不良影响。但患有高血压的患者,尽量不要喝浓茶,因为如果喝过多的浓茶,有可能会影响睡眠,不利于患者休息,这样也有可能会引起血压不稳。

患有高血压、高血脂的患者,首先要养成良好的生活习惯,要注意低盐低脂饮食,避免吃脂肪含量比较高的食物,如肥肉,油炸食品,猪蹄,动物的内脏,蛋黄等。另外,尽量不要吃含糖量比较高的食物,如甜点,蛋糕,糖果等,要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果,补充维生素,补充膳食纤维,这样有助于降低血脂,预防动脉粥样硬化。

除此之外,患有高血压,高血脂的患者,还需要在医生的指导下,科学规范地应用降压降脂的药物来进行治疗,以控制血压,血脂,预防并发症的发生。

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