高血压高血脂能喝茶吗

概述：

高血压及高血脂的患者是可以喝茶的，但是患者不宜喝浓茶。高血压、高血脂的患者在日常的饮食中需要坚持低盐低脂的饮食原则。除此之外，对于食物种类的选择没有太多的限制。建议患者尽量少吃过咸及油脂含量过高的食物，例如咸菜、火腿、卤煮、肥肉、烧烤、动物内脏等。患者每天摄入的钠盐量最好控制在6克以内。

对症用药建议：

在临床上用于治疗高血压的常见药物主要包括利尿剂，例如氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯、依普利酮等。钙离子通道阻滞剂，例如维拉帕米、氨氯地平、氟桂利嗪、硝苯地平等。血管紧张素转化酶抑制剂，例如依那普利、卡托普利、福辛普利、培哚普利等。β受体阻滞剂，例如阿替洛尔、拉贝洛尔、普萘洛尔、比索洛尔等。对于不能耐受血管紧张素转化酶抑制剂的患者而言，可以使用血管紧张素受体抑制剂，例如氯沙坦、替米沙坦、缬沙坦、坎地沙坦等。

血脂过高的患者可以考虑使用降血脂药物，例如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等。

日常护理：

建议患者在日常生活中积极进行体育锻炼，合理有效的体育锻炼对于降低患者血压、血脂水平具有非常积极的效果，例如登山、骑行、慢跑、游泳、瑜伽、健美操等。建议患者每周进行四到七天的体育锻炼，每次体育锻炼尽量维持在30分钟以上。

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